Retrospectiva 2022
- Caminhei 4.2 km e intercalei umas flexões (60) e barras (20) entre a caminhada só pra não esquecer como é que faz.
- Fiz uma mini-faxina limpando o ventilador e passando uma vassourinha e pano de chão no quarto pra diminuir a poeira e a chance de ficar espirrando por esse motivo.
- Tô pesando 71.8 kg
- Dormi 7h42 numa inesperada boa noite de sono mesmo com o ar fraquinho fazendo uns barulhos estranhos.
- Caminhei 5 km mas a ansiedade relacionado ao fato de eu tá covidado ou não tiniu lindamente hoje. Me sentindo extremamente cansado aqui.
- Dormi 7h10 numa boa, acordei algumas vezes pra fazer xixi mas dormi bem.
- Fiz o Dever de casa hoje com o zito e confesso que a noia tava tinindo. Não sei se valeu a pena, ainda mais com o velho tossindo lá, mas seja o que o universo quiser.
- Dormi 7h49 e tive uma ansiedade danada na hora de dormir, mas depois que consegui pegar no sono tive uma noite muito boa de sono.
- Caminhei 3 km numa boa, mas senti um cansaço danado. Acho que a preocupação de tá covidado já tá cobrando seu peso.
- Cheguei do mercado e já emendei um Dever de casa pra não ter que tomar dois banhos depois de chegar da rua.
- Dormi 7h32 e nos números tive uma boa noite de sono, mas a verdade é que acordei várias vezes e sinto como se tivesse um sono extremamente leve durante a noite, dormir, dormir mesmo foi só das 21 até as 2h quando acordei pra primeira ida ao banheiro.
- Consumi 1.562 GB de dados na internet visitando 609 sites em Janeiro de 2022
- Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
- Dirigi 57.3 km em Janeiro de 2022
- Comprei um bocado de Tralhas de blink-182 pois vi no instagram que eles tem uma loja oficial no Brasil agora e tô ansioso pelas coisas.
- Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
- Fui pra Aula de musculação morrendo de medo de ser no parque, mas foi massa porque foi o retorno do zito e aniversário de Erik que amou o presente. O problema é que ele tava meio fungando e eu fiquei tirando onda que aquilo era covid. Ele foi fazer o teste e não é que era mesmo. 5 dias noiado.
- Dormi 6h48 bem mal. Mas é isso, seguimos.
- Tomei duas Eisenbahn geladinhas pra compensar o calor da caminhada (e porque pensei que ia fazer live). Bom demais.
- Caminhei 5.2 km escutando música e conversando no zap e foi excelente, no começo parecia que não ia durar, mas depois foi praticamente uma meditação que nem senti.
- Dormi 8h22 o que de maneira alguma reflete a realidade: tive um sono muito leve me acordando por qualquer coisa durante toda a noite, principalmente minha ansiedade em achar que estou adoecendo. Acho que dormir, dormir mesmo, foram no máximo umas 5 horas.
- Fiz o Dever de casa sozinho na academia hoje e pulei a caminhada porque o dia tava feio demais, aí não ia ter solzinho. Pra completar tomei uma cervejinha de pós-treino.
- Dormi 6h01 logo após a luz piscar e a ventania maluca começar do nada e apesar de friozinho e tudo ok, não tive uma noite de sono boa, tenho que deitar mais cedo mesmo.
- Fiquei com medo de ir no parque pra aula, então fiz Dever de casa raiz. Aquele do site, 200 flexões e 150 agachamentos no acochego do meu lar e tinha esquecido como ele é cansativo. Bom demais.
- Dormi 6h48 e a quantidade foi prejudicada pela hora que fui dormir, mas mesmo assim tive uma boa noite de sono.
- Fiz o Dever de casa bem rapidinho porque tinha gente na academia. Valeu a pena pra fazer uma forcinha pós caminhada.
- Corriminhei 4.5 km e era pra ter sido levinha, mas resolvi olhar o pace e aí me animei pra tentar baixar ele o máximo possível. Deu no que deu, cansaço extremo.
- Dormi 6h59 em mais uma boa noite de sono.
- Corriminhei 3.5 km pra completar o treino. Passei pela frente do Lindú e a fila de covidados tá enorme. Deu até medo.
