Retrospectiva 2022

Hoje a Aula de musculação foi no calçadão porque o Dona Lindú agora tá cheio de gente covidada.

O Pneu de Filomena furou e aí tive que ir pra aula com Jabú.

Dormi 8h18 e não foi a toa que passei o dia anterior todo com sono, eu tava bem cansado mesmo.

Caminhei 3.5 km bem de boa porque tô meio zuado (só não sei se é da falta de sono ou da vacina).

Comprei o DLC Cities: Skylines – Airports simplesmente porque amo Cities Skylines!

Dormi 5h48 e tenho que reajustar a hora que tô indo dormir pois queria ter dormido mais, mas acho que escapei dos efeitos da vacina, tive só dor no braço.

Hoje faltei aula no lindú e compensei fazendo o Dever de casa por aqui mesmo. Foi legal que contei com a ilustre companhia de minha mãe.

Corriminhei 4.4 km embaixo de um solzinho gostoso mas que deu uma canseira que vou te falar.

Dormi 6h25 e deitei morrendo de cansaço mas a ansiedade tinha outros planos pra minha dormida.

Fiz o Dever de casa e por incrível que pareça achei a dificuldade leve mesmo combinando exercícios e pegando um peso a mais no supino.

Corriminhei 4.2 km e o dia tava bem feio, mas não peguei chuva então tá tudo certo.

Dormi 6h30 sem grandes problemas, mas tenho que tentar puxar essa hora do sono um pouco mais cedo.

Fiz um Dever de casa bem de leve (barras, supinos, bíceps e motorzinho) e dei por encerrado pra não atrapalhar o treino da minha vizinha.

Dei uma corriminhada de 3.9 km por baixo do prédio alternando 5 minutos de corrida e 5 minutos de caminhada e mesmo não indo muito longe, deu pra cansar.

Dormi 5h58 bem fora do horário que tô acostumado por conta da live de ontem, mas dormi super bem.

Fiz uma live na Twitch jogando Cities Skylines pela primeira vez depois de vários meses. Acabei só falando com a turma sem jogar.

Pedalei 4.6 km e só não foi mais rápido porque dei o azar de pegar um sinal fechado. Evitei passar pela frente da farmácia dos covidados também.

Hoje a Musculação começou um pouco mais tarde pois Erik chegou atrasado. Foi bom que passei um tempo vendo uns meninos jogarem basquete e quando ele chegou pegou bem pesado no treino. O lado ruim é que descobri que o bol tá gripado e fiquei do lado dele enquanto ele espirrava.

Pedalei 4.6 km numa pelada bem agradável pro parque, só fiquei um pouco chocado com o tamanho da fila da turma fazendo teste pra covid na farmácia.

Dormi 7h17 e tive um pesadelo doideira envolvendo Xainha mantido como prisioneiro e um maluco que parecia Jão como o cara que prendia a turma num apto caindo aos pedaços. Doideira, mas no mais tive uma boa noite de sono mesmo acordando com os dedos travados e o buxo doendo.

Caminhei 4.1 km seguindo a recomendação de Erik. Sem forçar nada e foi bem legal porque deu pra escutar podcast.

Dormi 7h29 e finalmente consegui compensar as noites mal dormidas anteriores. No fim tive um sonho tronxo em que brigava com um prestador de serviço safado.

Hoje na aula de Musculação Erik pegou bem leve depois de eu ter contado que não tinha dormido muito bem e que tava meio sinusitado. Ainda teve o risco das tossidas nada a ver de Dani, mas é isso.

Pedalei 23.4 km em 3 etapas, uma pra chegar no treino, outra só pra passar o tempo da aula anterior a minha e outro para voltar pra casa, mas juntei tudo na mesma atividade.

Dormi 4h13 pois simplesmente não conseguia pegar no sono.