Retrospectiva 2022
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Hoje a Aula de musculação foi no calçadão porque o Dona Lindú agora tá cheio de gente covidada.
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O Pneu de Filomena furou e aí tive que ir pra aula com Jabú.
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Dormi 8h18 e não foi a toa que passei o dia anterior todo com sono, eu tava bem cansado mesmo.
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Vi o documentário “Neymar – O Caos Perfeito” junto com 545 mil outras pessoas na live histórica do Casimiro. Aí decidi ver os outros episódios e muito legal essa parada de tentar humanizar e mostrar a realidade totalmente diferente que essas pessoas vivem.
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Caminhei 3.5 km bem de boa porque tô meio zuado (só não sei se é da falta de sono ou da vacina).
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Dormi 5h48 e tenho que reajustar a hora que tô indo dormir pois queria ter dormido mais, mas acho que escapei dos efeitos da vacina, tive só dor no braço.
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Hoje faltei aula no lindú e compensei fazendo o Dever de casa por aqui mesmo. Foi legal que contei com a ilustre companhia de minha mãe.
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Corriminhei 4.4 km embaixo de um solzinho gostoso mas que deu uma canseira que vou te falar.
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Dormi 6h25 e deitei morrendo de cansaço mas a ansiedade tinha outros planos pra minha dormida.
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Fiz o Dever de casa e por incrível que pareça achei a dificuldade leve mesmo combinando exercícios e pegando um peso a mais no supino.
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Corriminhei 4.2 km e o dia tava bem feio, mas não peguei chuva então tá tudo certo.
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Dormi 6h30 sem grandes problemas, mas tenho que tentar puxar essa hora do sono um pouco mais cedo.
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Fiz um Dever de casa bem de leve (barras, supinos, bíceps e motorzinho) e dei por encerrado pra não atrapalhar o treino da minha vizinha.
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Dei uma corriminhada de 3.9 km por baixo do prédio alternando 5 minutos de corrida e 5 minutos de caminhada e mesmo não indo muito longe, deu pra cansar.
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Dormi 5h58 bem fora do horário que tô acostumado por conta da live de ontem, mas dormi super bem.
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Fiz uma live na Twitch jogando Cities Skylines pela primeira vez depois de vários meses. Acabei só falando com a turma sem jogar.
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Escutei o Retrato Narrado despretensiosamente enquanto caminhava e acabei ficando fascinado pela história do monstro que a gente tem como presidente. Recomendo a todos escutarem, me sinto informado.
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Pedalei 4.6 km e só não foi mais rápido porque dei o azar de pegar um sinal fechado. Evitei passar pela frente da farmácia dos covidados também.
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Hoje a Musculação começou um pouco mais tarde pois Erik chegou atrasado. Foi bom que passei um tempo vendo uns meninos jogarem basquete e quando ele chegou pegou bem pesado no treino. O lado ruim é que descobri que o bol tá gripado e fiquei do lado dele enquanto ele espirrava.
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Pedalei 4.6 km numa pelada bem agradável pro parque, só fiquei um pouco chocado com o tamanho da fila da turma fazendo teste pra covid na farmácia.
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Dormi 7h17 e tive um pesadelo doideira envolvendo Xainha mantido como prisioneiro e um maluco que parecia Jão como o cara que prendia a turma num apto caindo aos pedaços. Doideira, mas no mais tive uma boa noite de sono mesmo acordando com os dedos travados e o buxo doendo.
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Caminhei 4.1 km seguindo a recomendação de Erik. Sem forçar nada e foi bem legal porque deu pra escutar podcast.
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Dormi 7h29 e finalmente consegui compensar as noites mal dormidas anteriores. No fim tive um sonho tronxo em que brigava com um prestador de serviço safado.
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Hoje na aula de Musculação Erik pegou bem leve depois de eu ter contado que não tinha dormido muito bem e que tava meio sinusitado. Ainda teve o risco das tossidas nada a ver de Dani, mas é isso.
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Pedalei 23.4 km em 3 etapas, uma pra chegar no treino, outra só pra passar o tempo da aula anterior a minha e outro para voltar pra casa, mas juntei tudo na mesma atividade.
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Dormi 4h13 pois simplesmente não conseguia pegar no sono.
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Li “Devoradores de Estrelas” e cara, é criatividade pura! Uma verdadeira obra de ficção com direito a guinadas inesperadas e ao meu novo alienígena favorito da ficção: Rocky. <3