Retrospectiva 2023
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Fui tomar umas cervejas com Bolinha lá no Boteco Barchef e escutar as histórias dele da viagem, mas fomos expulsos pela chuva.
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Fui comer no Adele Cozinha Libanesa e gostei demais do kichi (ou algum nome assim, mas basicamente é um filé no espeto com legumes).
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Fui até Aldeia buscar a bobinha e quase um maluco bate em mim por conta de um buraco.
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Hoje fiz a Musculação ainda me sentindo embriagado. Não rendeu bem, mas não deixei de ir e isso é o que importa.
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Dormi 4h49 bem ruim pois faltou luz e tinha cometido vários exageros etílicos no dia anterior.
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Fui na Casa de Bira continuar bebendo com a turma e bebi como se não houvesse amanhã sem levar nada em contribuição
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A Musculação rendeu que foi uma beleza depois da noite de sono bem dormida pois não bebi nada no dia anterior. Parar de beber, sério.
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Dormi 7h03 na melhor noite de sono que tive em muito tempo. Tirando uns sonhos meio agitados, dormi feito um bebê o que me faz questionar se realmente quero encher a cara nesse feriado.
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Corri 5 km no Elíptico só para suar o álcool de ontem de vez.
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Fiz a Musculação hoje na base da garra. Tava com zero vontade de fazer esforço físico que até Valdir riu da minha cara.
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Dormi 5h28 e tive uma noite de sono péssima por conta do horário em que fui dormir com sonhos malucos.
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Fomos pro Boteco do Seu Zé e aí as coisas mudaram, tomamos uma amstel na promoção por menos de R$10, comemos um monte de comida congelada que desceram bem e tomamos até cana. Felicidade.
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Fui no Braaza e foi horrível. A máquina do chope da promoção que a gente foi tava supostamente quebrada, empurraram uma heineken de 600 caríssima e quando a gente soube que tinha uma cerveja na promoção de 600 ml, disseram que tava quente. Fomos embora.
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Deixamos os quadros em casa e fomos almoçar no Shopping Recife
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Fui levar mainha lá na Manupiá para comprar uns quadros caríssimos.
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Hoje a Musculação foi prejudicada porque Valdir chegou antes de mim e monopolizou algumas máquinas, aí com exceção do tríceps puxado, malhei tudo com uma carga razoavelmente boa. O dia também tava lindo e deu para caminhar bem.
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Dormi 7h55 e não foi legal, tive uma noite cheia de sonos bem agitados, um inclusive acordei todo arrepiado.
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Fui ali no Shopping Guararapes atrás do meu leite desnatado sem lactose, não encontrei, mas acabei encontrando vagem.
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Levei o Zito para buscar o carro dele lá na VAPS
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Hoje a Musculação foi com casa cheia. Todos os vizinhos estavam lá. Seria efeito do feriadão chegando? Quanto ao treino, rendeu bem a primeira série, depois foi ladeira abaixo. Mas consegui fazer todos os treinos que queria mesmo com a academia lotada.
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Dormi 7h58 e acordei no meio da noite com uma azia triste, mas levantei o travesseiro, melhorei e tive uma boa noite de sono mesmo com os excessos cometidos ontem,
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Vi o GP da Itália (F1) e é bem complicado passar, mas acabou se tornando uma boa surpresa ver as Ferraris brigando sem contar poder ter presenciado Verstappinho bater o recorde histórico de vitórias consecutivas da F1.
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Peguei leve na Musculação hoje pois não dormi muito bem por conta da ressaca, sem contar que tava com o tempo contado pra subir e ver a corrida.
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Levei o Zito para buscar o carro dele lá na Casa de Teteu
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Dormi 6h29 bem ruim por conta dos excessos cometidos ontem.
