Retrospectiva 2021
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Fiz o Dever de casa hoje numa preguiça danada e evitei pegar muito pesado pra não acabar me machucado por repetição.
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Caminhei 3 km embaixo de forte sol e num ritmo acelerado pois resolvi apostar corrida com um coroa.
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Fiz a Faxina e fiquei chateado com mainha cogitando que Lourdes já deveria voltar pro trabalho hoje.
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Dormi 7h09 numa boa noite de sono.
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Fiz o Dever de casa hoje e confesso que tava meio preguiçoso. Mas como sempre foi o ponto alto do dia.
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Caminhei 3.6 km escutando minha playlist emo e recomendo. Só que o GPs tava ligado e acho que quebrei ele mudando o tamanho da minha passada.
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Dormi 7h21 numa boa depois de saber do resultado negativo do exame de Lourdes.
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Que corrida sensacional foi o “GP do Brasil (F1)” a briga entre Verstappinho e Luis Amilton, e que final de semana Lewis fez. Pra completar ainda baixou o espírito de Senna com ele pegando a bandeira do Brasil no fim emocionando um país inteiro. Essa vai ficar pra história.
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Fiz o Dever de casa hoje lá na academia e como tinha ninguém e tava tranquilão, tomei o tempo que precisava sem pressa. Foi muito bom.
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Caminhei 4.2 km e pensei muito a respeito da vida e desse site. Muito bom.
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Dormi 5h50 mesmo deitando na mesma hora que tô acostumado o sono resolveu não vir por conta das ansiedades da vida . Só fui conseguir dormir quase 23h da noite.
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Assisti ao show de Luis Amilton no “Sprint (GP do Brasil)” depois de ter sido punido e largar lá do fundo do grid.
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Consumi 538 kWh de eletricidade em Novembro de 2021
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Liguei o modo zen e fiz Musculação na academia do prédio mesmo rodeado de senhoras sem máscara.
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Caminhei 4.2 km (sem GPS), mas ajustei manualmente minha passada e ficou muito mais similar as outras caminhadas que costumo fazer.
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Dormi 6h44 e tô com aquela sensação chata de como se estivesse doente. Nada legal porque acabo não dormindo direito.
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Perdi o primeiro treino livre, mas vi o show que Luis Amilton deu na “Classificatória (GP do Brasil)”
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A Internet caiu por 33 minutos, aproveitei pra almoçar logo.
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Pedalei 4.5 km pra voltar pra casa numa boa.
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A Musculação hoje foi embaixo de chuva. Mas nada desanimou a gente e fiz muitas repetições de barra e supino.
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Pedalei 4.5 km da minha casa até o parque pra aula e foi um milagre pois o vento tava bem ok.
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Tô pesando 69.8 kg
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Dormi 8h04 que foi uma beleza e vamos observar pra ver se meu cansaço passa. Tô começando a desconfiar que não durmo bem com cicinha.
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Fui deixar a bobinha lá na Casa da vó de Cicinha e peguei um trânsito danado, cada vez mais difícil dirigir nessa cidade. Além de tudo a lavagem de Jabú só durou um dia, já levou chuva e poeira hoje.
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Fiz o Dever de casa lá na academia e foi massa porque fiz com bastante calma. Ainda fechei a série com umas flexões.
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Caminhei 4.2 km porque tava me sentindo um pouco cansado, então nada melhor do que exercício pra ficar se sentindo cansado por algum motivo.
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Dormi 7h59 mas a impressão que fico foi que não foi um dos melhores sonos, acordei muito durante a noite.
