Retrospectiva 2021
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Pedalei 2.6 km embaixo de um sol forte e testando meus shorts novos pra ir me encontrar com o pessoal em Candeias.
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Aproveitei que não tinha ninguém na Academia e fiz supino (20 kg), bíceps (16 kg) e elevação lateral (14 kg).
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Caminhei 3 km depois de Lourdes ameaçar que ia me fazer engordar tudo de novo.
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Fui no Shopping Guararapes tirar dinheiro, tentar trocar meus shorts (realmente estavam no tamanho certo), descobrir o número que tô vestindo na C&A e Renner (38) e comprar um cinto pro terno. Aproveitei para comprar um monte de máscaras descartáveis.
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Dormi 7h38 e acordei no meio da noite meio que com um pesadelo sobre morar em Aldeia. Só consegui voltar a dormir quando li umas páginas do meu livro.
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Pedalei 4.7 km pra voltar pra casa numa veló batedora de recordes (e olha que errei o caminho e ainda peguei um monte de sinal fechado).
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Fiz a Musculação e bati meu recorde de barras seguidas 8 (com a ajudinha de Erik) e dei trabalho aos tríceps.
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Dei uma passadinha na Praia de Boa Viagem antes do treino para tomar um banho de mar com Tota e aproveitar a maré 0.1!
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Pedalei 5.4 km da minha casa até a praia contra um vento que deu pra cansar.
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Dormi 7h40 e acordei algumas vezes no meio da noite, mas tive uma boa noite de sono. Mudar a cama de lugar aparentemente ajudou bastante com minha garganta ressecada.
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Fiz o Dever de casa mas tô sentindo aquele cansaço característico que associava ao tempo no começo da pandemia, mas acho que deve ser ansiedade mesmo. Mas não me impediu de fazer o treino do jeitinho certo.
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Passei no Pão de Açúcar (de novo) dessa vez para comprar as coisas que tavam faltando em casa e não tinha ninguém. Foi ótimo.
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Dormi 7h02 e não foi tão bom quanto a última noite (lembro de me acordar várias vezes), no mais deu pra descansar.
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Pedalei 4.5 km bem de boa pra voltar pra casa e dei a sorte de pegar todos os sinais abertos.
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A aula de Musculação hoje foi após o basquetinho. Mas acho que ajudou pois levantei os pesos numa boa e fiz várias barras. Ainda contamos com a ilustre presença de Tota.
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Formei um time com Pinco no Basquetinho e não teve pra ninguém! Jogamos o fino do fino.
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Pedalei 4.7 km contra o vento pra ir pra aula no Lindú.
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Dormi 7h35 que nem me mexi e acredito ter conseguindo compensar a noite mal dormida de ontem.
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Consumi 542.4 GB de dados na internet visitando 432 sites em Outubro de 2021
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Dirigi 449 km em Outubro de 2021
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Caminhei 6 km aproximadamente indo e voltando duas vezes pra bica do condomínio de cicinha.
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Fiz o meu Dever de casa assim que cheguei em Aldeia porque tava meio puto com mainha e ajudou a voltar ao normal.
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Dormi 7h05 mas a verdade é que eu simplesmente passei a noite inteira sem conseguir dormir. Acho que estranhei tá longe de casa.
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Fui no Pão de Açúcar com mainha fora do horário que tenho ido na pandemia e foi péssimo. Dois caixas que a gente foi quebraram, tinha muuuita gente e pra completar ainda tinha um senhor tossindo que nem André. Noiado.
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Hoje choveu na Musculação aí a gente fez a aula no meio do Lindú o que não é tão legal como quando a gente treina no EB Fitness Park.
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Dormi 6h44 acordei pra fazer xixi e não dormi mais. No mais, tive uma boa noite de sono.
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Fiz o Dever de casa na academia do prédio detonando nas barras que Erik mandou e completei levatando uns pesinhos que tinha lá nos exercícios que sei fazer sem forçar muito.
