Retrospectiva 2023
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Vi Ted Lasso (S03E10) e não consegui me conectar tanto com o drama, mas ainda assim teve seus momentos risonhos.
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Fui levar e buscar mainha lá no Centro Espírita
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Completei o treino no Spinning e confesso que nem notei passar ocupado vendo o que vai ser desse tal de Threads.
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Hoje a Musculação rendeu bem, fiz 5 séries de cada um dos exercícios bases. Deu pra suar o sundae.
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Fui na Zona Norte buscar a bobinha ouvindo LoFi e tirando uma trancada que levei, foi tranquilo demais.
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Dormi 5h47 em mais uma noite mal dormida por conta do maldito alarme de André que tocou a madrugada inteira.
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Joguei Diablo 2 com Teteu e Cleoncio e diminuindo a qualidade dos gráficos não tive mais problemas com a placa de vídeo. Foi bem divertido.
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Levei a Bobinha lá na Zona Norte para curtir o aniversário de Lara com as amigas.
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Ainda tentei fazer Barras mas não rendeu muito bem, então dei como encerrado os exercícios do dia.
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Corriminhei 4.7 km pois decidi aproveitar a maré baixa aliada ao solzinho com uma temperatura agradável. Caminhei o primeiro trecho e voltei correndo a favor do vento. Bom demais.
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Tomei um Allegra D às 5:05 porque acordei entupido de um nariz e o olho meio irritado.
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Dormi 6h49 e foi uma noite de sono ótima até acordar com o nariz entupido.
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Vi o Ted Lasso (S03E09) depois de muito tempo sem assistir a nenhum episódio e dei boas risadas, viu. Podem falar o que quiserem, essa série é feels good demais.
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Hoje rolou um Spinning para dar aquela suada pois musculação, mas tava cansado mesmo e não rendeu tão bem quanto ontem.
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Hoje a Musculação foi na companhia da bobinha. Rendeu muito mal e não sei ao certo qual pode ter sido o motivo, mas pelo menos fui.
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Dormi 6h42 e minhas costas não tão 100%, mas deu pra descansar bem.
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Pedalei na Bicicleta ergométrica para completar o treino e deu uma canseira que vou te contar.
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Hoje na Musculação jurei que meu coração ia explodir na hora do tríceps. Mas deu tudo certo e tô aqui vivo.
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Dormi 8h15 e finalmente tive uma excelente noite de sono. Deu para descansar tudo que queria e mais um pouco com uns sonhos estranhos no meio.
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Vi a 3ª temporada de Jack Ryan simplesmente porque tava sem nada pra fazer e tenho que dizer que me entreti mais do que a segunda, mas ainda assim tem algo que falta para tornar essa série maravilhosa mesmo.
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Dirigi em círculos pois ia buscar a bobinha e ela disse que o pai ia trabalhar no outro dia por aqui e desistiu de vir.
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Dormi 6h35 em mais uma noite mal dormida por conta dos excessos cometidos e horários fora dos habituais e a ansiedade de saber se teria que buscar a bobinha em aldeia
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Comprei um Samsung Galaxy S23
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Hoje a Musculação rendeu bem demais e ainda complementei com uma pedalada boa para fortificar as pernas. Gostando dessa combinação de treino.
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Dormi 5h47 e não tem jeito, mesmo sem ressaca nem nada do tipo só o fato de ter ido muito além do meu horário normal de deitar, já quebra meu sono.
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Consumi 376.5 GB de dados na internet visitando 631 sites em Junho de 2023