Agosto de 2024
Cab em 08/2024
- Dormi 6h27 e acordei meio catarrado, tanto é que já botei um Allegra D pra dentro pra ajudar.
- Allegra D às 05:00
- Levei mainha no Dentista
- Dormi 5h16 e não consegui dormir direito por causa dos sintomas gripais que tô sentindo. Pensando até em comprar um teste pra covid.
- Tomei um Tylenol Sinus às 03:45 para dar uma aliviada nos sintomas gripais que tô sentindo.
- Passei o dia jogando Fortnite para passar o tempo mais rápido e poder ficar bom logo. Mas não foi legal, só fiz passar raiva com a luva de magneto.
- Dormi 6h36 e acordei com uma tosse seca catarrada. Não tô nada bem.
- Tô pesando 81.6 kg
- Joguei Fortnite a manhã do sábado inteira e ainda me estressei com Tarcísio. Mas tivemos vitórias e Gordilho aprendeu a usar o microfone.
- Dormi 7h49 em duas etapas, porque no meio da madrugada acordei com uma dor de cabeça danada da gripe.
- Joguei Fortnite com a turma e ficou comprovado que squads misturando PC com videogames ficam bem mais tranquilos e divertidos.
- Dormi 6h15 e senti como tivesse dormido bem embora o tempo não reflita isso.
- Comprei 7 🩳 Short Nike Challenger pra substituir os meus surrados da Centauro e depois de um ano usando, posso aprová-los. Continuam vestindo bem mesmo com todo esse tempo de uso. Virou minha farda oficial.
- Dormi 7h cravadas e acordei catarrado de novo, o que é sempre desanimador, mas depois de uma bela assoada de nariz, me senti melhor.
- Dormi 6h49 e acordei bem melhor, mas ainda sinto uma leve mazela de doença. Mas vou por fim ao meu confinamento hoje.
- Fui no Banco sacar o dinheiro e passei maior perrengue de novo porque o cartão não queria funcionar.
- A Musculação foi bem leve para tentar evitar qualquer tipo de piora na recém enfermidade. Rendeu bem e deu até pra sentir um pumpinho.
- Fui na Padaria porque tava afim de dar uma caminhada. De sobra garanti um jantarzinho bom com pão fresco e ovo.
- Dormi 5h50 e não consigo entender porque tão pouco. Continuo com sono, mas pelo visto não consigo mais dormir após 5h da manhã de jeito nenhum.
- Vi a 2ª temporada de House of The Dragon e achei fraquinha. Ainda continua um seriado a ser assistido, mas me senti extremamente enrolado, principalmente no último episódio que mais pareceu um penúltimo episódio de série. Cheio de ponto solto.
- Caminhei 3 km para ir buscar a bicicleta.
- Pedalei 2.4 km mas vou ter que voltar lá em Candeias Bike pois não gostei do banco gordinho. Ficou roçando na perna.
- Dormi 7h e o dia cheio refletiu em uma noite melhor. Tentar focar nisso.
- A Musculação foi exaustiva. Sensação de esforço fortíssima. Não sei se foi uma boa ideia fazer de jejum, mas o horário foi excelente pois a cadimia tava vazia.
- Comprei um 👟 Tênis Ozweego e depois de alguns meses usando vi que não presta, o solado escorrega muito e ele é muito pesado. Mas foi destino demais: tava em promoção por quase metade do preço, o cinza combina com minha camisa e o vendedor tinha o meu nome. O ruim é que apertou e tive que comprar um tamanho maior.
- Fui no BeerDock conhecer o novo local e gostei demais. Bem mais espaçoso que o antigo. Saí de lá no brilho.
- Dormi 6h40 e não foi dos melhores sonos pois a bebida me fez acordar durante a noite com uma dor de cabeça danada.
- A Musculação foi porque tava agoniado sem fazer nada em casa. Excelente meio de passar o tempo.
- Pedalei 15.6 km para curtir o dia bonito de sol. Acabei me deparando com uma minionreta.
- Fui na Arena Pernambuco assistir ao jogo do Sport num open bar e tirando os perrengues do acesso ruim, foi bem divertido.
- Dormi 6h06 e acordei muito mal, com falta de ar e o coração lá em cima. Não sei o que houve mas me deixou bastante preocupado.
- Dormi 7h46 e a noite foi marcada pelo retorno de Cicinha e Filó. Dormi que foi uma beleza.
- Dormi 6h04 e não achei tão legal porque tava meio preocupado com a saúde de Filó, mas também não consegui dormir mais pois fiquei com dor nas costas do apertadinho que dormi.
- Consertei Geladeira com Adilson. Foi carinho porque trocou um monte de coisa, mas foi legal porque aprendi sobre geladeiras e peguei dicas para a da minha mãe.
- Fui na Casa de Mainha dei um passeio geral pra ver como que tava, aí aproveitei e dei um passeio no calçadão com Filó e ela simplesmente adorou!
- Dormi 6h22 e mais uma vez não foram lá muitas horas, mas o fitbit disse que foi uma boa noite de sono. Vamos acreditar.
- A Musculação marcou mais um retorno depois do piripaque que tive pós jogo do Sport. Rendeu bem e fiz todas as séries do plano certinho.
- Dormi 6h48 muito triste escutando filó choramigando e Cicinha apática simplesmente ignorando o problema. Tô bem chateado.
- A Musculação hoje foi cedinho. Transformei a tristeza em força e peguei pesado no elíptico e no supino. Ainda tentei forçar uma barra no fim, mas não tive mais forças.
- Levei e busquei mainha lá no Centro Espírita
- Joguei Fortnite com a turma, consegui umas vitórias inesperadas e ainda completei todas as skins da recompensa do passe de batalha. Adeus luva de Magneto.
- Dormi 6h13 todo tronxo pra dar espaço confortável pra Filozinha.
- A Musculação foi às 8h da manhã e praticamente nem senti passar porque tava pensando bastante no novo planejamento financeiro de casa.
- Levei Filó no Veterinário para se consultar com uma oftalmo e foi ótimo. Conseguiu limpar o olhinho de Filó muito bem e passou um bocado de colírios pra tratar.
- Dormi 6h56 e deitei mais cedo do que o costume, mas acordei nas mesmas 4h da manhã.
- A Musculação começou triste e preguiçosa, mas aí os hormônios foram fazendo efeito e acabei feliz e animado.
- Pedalei 19.2 km embaixo de chuva, vento e sol. Ainda acho que dei um jeito no pescoço, perdi as manhas. Mas estou feliz.
- Fui até o Hospital Veterinário de Filozinha comprar o apoquel que tem o preço bom, também passei pelo pão de açúcar e no Cobasi para comprar o cone da vergonha pra ela.
- Dormi 7h17 e mesmo acordando de 3 em 3 horas pra acompanhar os remédios de filó. Tive uma boa noite de sono.
- A Musculação foi um pouco diferente pois resolvi ir aumentando gradualmente os pesos. Também fiquei conversando no zap, aí foi bem mais agradável. Passou rápido.
- Pedalei 19.8 km para aproveitar o sol e na esperança de encontrar o pessoal. Infelizmente não rolou, mas o passeio foi excelente.
- Joguei Fortnite e finalmente conheci a nova temporada. Por enquanto gostei, achei mais trocação de bala do que a anterior, mas vamos aguardar até o pessoal aprender as apelações.
- Dormi 6h46 muito bem, porém acordei espirrando. Uma droga.
- Fui no Pão de Açúcar comprar galeto, não achei o galeto e acabei gastando uma nota em coisas que tavam faltando para a casa.
- Joguei Fortnite e tava até me divertindo nas duplas, mas tô com a impressão que agora não temos mais carros para andarmos juntos, o squad não tá dando mais liga.
- Dormi 6h14 e foi uma noite meio inquieta com frio e pesadelos. Tentar evitar esse chilo pós almoço ou pelo menos limitá-lo.
- A Musculação hoje não foi tão focada já que fiquei fofocando no zap. Mas fiz os treinos certinho e tô gostando bastante desse horário.
- Dormi 6h55 e tive uma excelente noite de sono. Dormi feito uma pedra interrompido apenas uma vez pra tirar a camisa por conta de calor.
- Corri 5.1 km o percurso inteiro e agora tô aqui botando pra morrer, nunca mais faço isso de novo.
- Levei a bobinha no Psiquiatra e na volta ainda passamos no Bercy para comprar salada pro almoço.
- Joguei Fortnite e tá parecendo mais obrigação do que diversão. Mudar o foco do jogo pra ver se me divirto mais.
- Dormi 6h34 em mais uma noite muito boa, mas sem muitas horas acumuladas.
- A Musculação rendeu bem hoje. Fiz todos os treinos certinhos e senti um pump. Sem mais eventos.
- Fui na Ferreira Costa levar mãezinha para comprar vasos. Na volta ainda paramos na Fazenda Angico e na padaria.
- Dormi 6h21 e tive um pesadelo super estranho, sem contar que acordei ressacado mesmo sem beber. O ó.
- Levei Aurelinho no Lava-Jato para tomar banho.
- Fui em Socorro cortar o meu cabelo. Talvez tenha sido meu retorno mais breve da história. Valeu a pena.
- Fiz a Musculação enquanto esperava o carro ficar pronto da lavagem e morrendo de medo que começasse a chover. Também coloquei o elíptico e os agachamentos pro começo do treino pro coração subir mais rápido. Funcionou bem.
- Dormi 4h43 bem mal por conta dos exageros cometidos no barchef.
- Pedalei 8.2 km para ir ver um apartamento com Teteu.
- Pedalei 9.6 km para voltar pra casa contra um vento danado.
- Fui na Casa de Gordilho e Sandrinha pensando que saíriamos para algum bar depois, mas acabamos ficando por lá mesmo com direito até a fit dance.
- Dormi 6h20 bem melhor do que imaginava que seria depois de todos os exageros cometidos no dia anterior
- A Musculação não rolaria hoje se não tivesse contado com a ilustre participação do Zito. Fiz tudo numa boa.
- Dormi 8h49 e fiquei tanto tempo deitado que chega acordei com dor nas costas.
- Fui na Farmácia pegar os remédios de Filó duas vezes, porque a primeira não aceitaram a receita impressa.
- Fui na Casa de Mainha levar umas caixas que ela pediu e não sei se é boa ideia. Também me estressei com a conversa que ela resolveu ter. Foi triste.
- Corriminhei 5.2 km sem forçar apenas corrida. Foi muito mais agradável e só fui sentir um cansaço estranho bem no fim.
- Dormi 5h28 e não foi bom, ameacei entupir o nariz, aí durante a noite fiquei com calor e no fim me levantei cedo preocupado com a geladeira.
- Fui no Atacadão fazer a feira semanal e me arrependi de novo. Bagunçado, não tem as marcas que a gente gosta e a economia nas que tem é muito pouca para valer a viagem.
- Levei mainha lá em Socorro para cortar os cabelos. Tive que dar um arrudeio danado para voltar pra casa.
- Dormi 7h52 compensando maravilhosamente bem a noite anterior, mas acordei com alergia.
- Fui levar a bobinha lá na Casa de Vó Zete
- Corriminhei 5.1 km e pensei que ia morrer na volta por conta daquela garganta ressecada, mas aí respirei fundo e funcionou bem. Também foi interessante correr esse horário porque tava mais fresquinho, mas peguei um vento danado na ida.
- Joguei Fortnite e foi só sofrência. O matchmaking com Tota tá extremamente difícil nível morrer logo no primeiro encontro.
- Dormi 6h53 sem a companhia das meninas e embora tenha achado uma noite de sono de boa, o fitbit não achou o mesmo. Vai entender.
- A Musculação hoje começou bem, parecia que ia render forte, mas aí o cansaço começou a bater e a qualidade da coisa toda caiu bastante. Fiz na marra, mas fiz.
- Dormi 5h25 bem mal por conta dos vinhos da noite anterior.
- Fui na Casa da Vó de Cicinha buscar ela e me irritei bastante no trânsito, Inclusive quase bato.
- Fui no Beerdock e adorei o fato da cerveja agora ser 30% menos cara na hora que costumo ir pro lugar.
- Dormi 6h43 e acordei meio ressacado, mas impressionado como não prejudicou tanto assim meu sono.
- Fui no Shopping RioMar levar mainha e Laurinha só pra sair de casa.
