Dezembro de 2020

Tô pesando 70.4 kg

Dormi 7h48 bem de boas e acordei no meio da noite, como sempre, mas nem foi pra ir fazer xixi.

Caminhei 5.6 km escapando de uma nuvem chuvosa e apreciando os edifícios imaginando quais seriam legais de ter em Cities Skylines.

Dormi 7h08 mas não aguento mais acordar com dor de cabeça todo dia.

Comprei, mais uma vez, uns Travesseiros na esperança de dessa vez achar um que me dê com eles. Já é a terceira tentativa e última sejam eles bons ou ruins. =/

Levei mainha no Laboratório para resolver umas paradas.

Dormi 8h10 de boa na lagoa. =D

Caminhei 4.2 km embaixo do prédio mesmo já que tava tarde, meio nublado e a maré cheia.

Dormi 7h35 e tive uns pesadelos malucos de novo. =/

Pedalei 4.5 km contra um veto da mulesta pra ir pro treino no parque.

Embora Erik esteja de licença paternal, fiz o Treino da sexta com Vin Zito. =D

Pedalei 4.5 km embaixo de forte sol e bem de boa para voltar pra casa.

Dormi 7h33 bem de boaça. =)

Depois de vários dias parado, passei o dia fazendo live na Twitch

Dormi 5h34 o que foi pouco (talvez por ter ido dormir mais tarde do que tô acostumado) e acordei com uma leve dor de cabeça talvez por conta dos excessos de ontem.

Caminhei 2.7 km bem cansado e a dor de cabeça me fez desistir da caminhada depois de meia hora, mas foi bom porque levei sol e me alonguei.

Fiz uma live por 6h20 na Twitch jogando Euro Truck online e achei mó legal! Além de ter feito amizades novas. =D

Dormi 8h02 e dei uma bela de uma hibernada. xD

Fui para o Treino funcional e tenho certeza como o animado do Vin Zito fez a gente fazer 5 séries ao invés de 4.

Dormi 6h28 e pelo visto a hibernação da noite passada me quebrou pois tive bastante dificuldade para pegar no sono.

Dormi 5h41 bem mal por conta do desconforto com minha dor de cabeça e no corpo, além do calor. Tentar comer menos antes de dormir

Fui pro Treino fizemos tudo errado e me encontrei com Pinco pela primeira vez desde o aniversário de Cicinha.

Tomei um Luftal às 23:56 porque tive mó dor no peito ontem a noite enquanto tava dormindo.

Dormi 8h05 mas tive uma péssima noite de sono até tomar o luftal, pois até dor no peito tive. Diminuir mais uma vez o jantar pra ver se melhoro

Caminhei 6 km na praia para espairar as ideias, levar uma vitamina D e ver se melhor minha próxima noite de sono.

Dormi 7h04 e aparentemente o travesseiro não vai ser um empecilho embora ele tenha o exato mesmo problema do antigo. A caminhada deve ter ajudado pois o sono foi tranquilo e tenho que ver o que o ar tá querendo dizer piscando as luzes de maneira diferente da que tô acostumado.

Fui pro Treino com Cicinha e mais uma vez Vin Zito botou para quebrar. Sempre bom essa espairada nas ideias.

Dormi 7h33 e meio que tive uma pequena ansiedade por conta do meu cansaço para conseguir pegar no sono.

Fiz uma live na Twitch por 4h18, ganhei o meu primeiro resub (kiiru) e me diverti bastante conversando sobre coisas do meu tempo de adolescente.

Dormi 6h29 e acordei de ressaca talvez porque tive uma noite de sono estranha já que faltou luz e dormi muito tarde pro que tô acostumado.

Dormi 5h59 num horário bem mais tarde do que tô acostumado mas tive uma boa noite de sono.

Fiz uma Faxina no guarda-roupa, mudei as caixas de volta pra ele e fiz uma limpeza profunda no ar.

Hoje Erik mandou uma planilha bem pesada e o Treino foi cansativo mas sempre uma verdadeira benção a companhia dos amigos

Dormi 6h13 e embora tenha dormido pouco em comparação a antes, tenho gostado bastante da qualidade do sono.

Finalmente assisti a “Tenet” e não entendi bulhufas, exceto que é um palíndromo, mas não deixou de ser um filme de ação incrível e super legal de assistir. Sou nolanzete mesmo.

Dormi 6h31 mó tardão porque tava viajando em Tenet ainda e por minha dor na barriga, mas tive uma boa noite de sono.

Fui para o Treino com o Có e Erik pegou pesado demais no circuito hoje. Morri.

Dormi 8h24 e embora tenha tido uma boa noite de sono, acordei várias vezes durante a noite por conta dos meus gases

Dormi 5h54 e tive um cansaço tão grande para pegar no sono que só pode ter sido uma crise de ansiedade.

Fui pro Treino funcional bem preguiçoso, mas como sempre me diverti bastante e fiquei feliz em ter ido. =)

Levei a bobinha numa Gráfica e levei um chá de cadeira em Jabú que não foi fácil.

Dormi 6h10 e devo ter feito o xixi mais longo da minha vida quando acordei.

Caminhei apenas 1.9 km feito uma barata tonta para passar o tempo enquanto esperava o supermercado abrir, mas tive que cancelar os planos.

Dirigi até Casa de Tota e Faibs para deixar o presente de Bebel e Dandan. <3

“Little Women” é sensacional, personagens adoráveis, atuações incríveis e não chega a ser o filme com o final que gosto, mas só pelo fato de brincar com o final feliz clichê dos outros tipos de filme já valeu a pena.

Dormi 5h56 bem mais tarde do que costumo e no acampamento pois Cicinha resolveu pintar o quarto, mas tive uma boa noite de sono.

Caminhei 3.0 km escapando de fumantes e fazendo umas flexões em um ou outro giro (tá, na verdade foram só em 3).

Dormi 7h50 feito uma pedra. =D

Hoje o Treino funcional foi pesado e o ânimo tanto meu quanto do Vin Zito tava lá embaixo. Pelo menos tá pago e é isso que importa!

Tomei uma “Heineken” para matar a saudade depois do treino de hoje e embora não estivesse tão gelada, desceu bem demais!

Dormi 6h06 e tive uns sonhos bem malucos.

Dormi 7h48 e minha falta de ar devido a ansiedade voltou, mas tive uma boa noite de sono.

Fui pro Treino sem vontade, me estressei no trânsito (até demais), cheguei me tremendo, mas no fim atividade física sempre vale a pena.

Tomei umas “Heineken” para reidratar pós treino e tentar dar uma relaxada com certas atitudes e coisas que presenciei.

Dormi 6h47 bem tarde pois fiquei vendo uma entrevista com coldzera e a ansiedade velha companheira voltou em peso antes da hora de dormir. =/

Caminhei 3.4 km intercalando umas corridinhas, mas forcei demais e senti o joelho.

Dormi 7h39 bem de boa depois de uma ceia um tanto quanto triste.

Fui pro Treino funcional com Cicinha e o Zito, mas antes fiz umas entregas da Casulo mesmo no natal pois todo dia é dia!

Tomei umas “Heinekens” para reidratar dos exercícios físicos natalinos.

Dormi 8h51 (ou hibernei!) e tive um monte de sonhos loucos envolvendo mirantes, bases militares e festas no meio da pandemia.

Dormi 7h03 aproximadamente, pois meu fitbit pifou e acabei perdendo os dados da noite.

Tomei uma “Heineken” depois do almoço pra continuar pensando melhor.

“Soul” é absolutamente lindo. Tentar assistir sempre que me sentir perdido.

Dormi 7h01 de boa mesmo com meu buxo voltando a doer.

Fui pro Treino recebemos a visita de papai Erik e tava mais disposto do que esperava. Deve ter sido o bolinho antes do treino. xD

Li “O capitão saiu para o almoço e os marinheiros tomaram conta do navio” que ganhei de Erik e Bukowski definitivamente roubou o título de maior nojentinho de mim.

Dormi 7h16 e demorei demais pra pegar no sono, um misto de ansiedade por conta da dor na minha barriga e cicinha falando alto no telefone. =P

Caminhei 3 km intercalando umas corridinhas e finalizei com 10 flexões só pra ajudar a queimar as 5 fatias de bolo de ontem.

Depois de 17 dias, fiz uma live na Twitch e me diverti bastante tomando cerveja e jogando com o pessoal. =)

Dormi 7h09 bem tardão por conta da live, mas feliz.

Fui fazer as Entregas da Casulo e quase perco o treino por conta delas.

Hoje o Treino foi embaixo de chuva e tive que sair correndo dele porque Cicinha teve uma emergência.

Fiz uma live na Twitch e foi a segunda seguida, pretendo manter esse streak por um tempo. =D

Dormi 5h57 bem mais tarde do que tô acostumado e bem menos também, hoje o dia não vai ser tão longo. =P

Fiz uma live na Twitch por 3 horas para celebrar o ano novo e fiz um monte de palhaçada, mas acho que terei que apagar o VOD pois o twitch soundtrack falhou

Revi “Forrest Gump” bêbado pois é o melhor filme de ano novo, na verdade o melhor filme de todos os tempos que existe.