Retrospectiva 2022
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Dormi 8h23 sendo acordado a noite inteira pela bobinha que tava bobinha demais.
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Vi o S01E05 de House of the Dragon e mais um episódio de casamento onde o bicho começou a pegar, mas ainda assim decaiu demais porque tô comparando a do Senhor dos Anéis
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Fiz um Treino leve pois tava exausto da corrida.
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Corriminhei 5.6 km alternando umas caminhadas pois o negócio foi puxado. Senti bastante esforço, mas o ritmo foi bem abaixo de onde posso chegar.
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Dormi 7h52 que foi uma beleza, mas acordei com uma dor ferrada nas costas.
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Vi o S01E05 de Os Anéis de Poder e acabamos o episódio nós 3 aplaudindo de tão bonito que foi. Essa série é pica demais.
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Almocei um Carbonara e Tiramisú lá no Don Francesco Trattoria e foi bem gostoso
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Dormi 7h27 provando mais uma vez que se parar de beber com certa antecedência da hora de dormir, o negócio rende.
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Marquei 4 gols jogando bola com os meninos no condomínio de Bê, mas fiz um monte de bolha no pé por jogar descalço.
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Tomei umas cervejas na Casa de Gordilho e Sandrinha além de um banho de piscina e ainda joguei na quadra com os meninos do condomínio.
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Complementei a corrida com um Dever de casa bem de leve já que já tinha corrido, foi gostosinho demais.
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Corri 5 km alternando caminhadas (800/200) e tá gostosinha demais essas corridas na praia logo pela manhã
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Dormi 4h56 de acordo com o fitbit, mas a impressão que fico é que foi bem mais.
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Pedalei 9.1 km pra voltar pra casa na maior velô, me encontrei com Pinco e ainda fiz um BeReal no caminho.
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Pedalei 8.4 km com Henrique e Teteu que vieram aqui em casa buscar a bicicleta deles.
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Levantei uns pesos antes de Teteu e Henrique chegarem para buscar a bicicleta deles. Muito bom.
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Dormi 7h06 em duas prestações porque tive uma crise alérgica pesadíssima, além da ressaquinha de dormir em horário fora da rotina
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Descobri que serei Padrinho de Ló e Jorginho no casamento deles.
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Corri 4 km logo após o treino e valeu a pena demais, melhor exercício. Não tem jeito.
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Hoje tive mais uma Aula de Musculação e sinto cada vez mais que Erik tá bem desinteressado. Fiz umas barras seguidas de tríceps e resolvi complementar o treino com uma corridinha logo após.
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Dei fim ao teste do Desodorante da Pedra iniciado em 11/07 pois meu sovaco tá acordando fedorento, fui passar ela hoje pela manhã e também estava fedorenta.
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Dormi 6h09 e não sei o que tá acontecendo, mas não tô tendo boas noites de sono, pelo menos dessa vez não acordei com alergia.
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Consumi 553 kWh de eletricidade em Setembro de 2022
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Comprei Cities Skylines – Plazas and Promenades e mal vejo a hora de todos os mods atualizarem para poder jogar o novo DLC
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Completei a corridinha com um Treino leve (bíceps, tríceps e elevação lateral).
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Corri 5 km intervalado (800m/200m) e não foi tão forte como foi com Erik, mas deu pra cansar direitinho.
