Retrospectiva 2022
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Pedalei 9.3 km aproveitando que saí um pouco mais cedo de casa.
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Dormi 7h26 e fui acordado várias vezes pela bobinha durante a noite, não sei o que tá rolando com ela que não consegue mais dormir.
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Levei e fui buscar mainha lá no Centro Espírita
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Corriminhei 3.3 km feito uma barata tonta pelo prédio para complementar o treino na cadimia e levar um solzinho.
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Erik faltou mais uma vez, aí desci para fazer o Dever de Casa sozinho mesmo e treinei junto da vizinha.
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Dormi 7h34 acordando várias vezes durante a noite por conta da insônia de Cicinha.
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Li a “Trilogia da Fundação” e fiquei maravilhado demais com esse livro, ele é épico estilo Senhor dos Anéis e se apega a história geral e não aos personagens. Amei.
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Parei na Cia do Chopp para me refrescar do calor com aquele chope delicioso e acabei saindo de lá bêbado
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Pedalei 13.8 km pra aproveitar esse dia ensolarado e ver os minions mugindo na avenida.
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Fiz o Dever de casa trabalhando apenas os músculos pequenos, mas cansei bastante porque ombro e costas juntos foi extremamente pesado
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Dormi 7h36 incrivelmente bem depois de todo o vinho que tomei e mesmo tão fora do meu horário.
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Tive uma noite de rei no Entre Vinhos (comi e bebi sem limites e sem olhar o preço) para curtir o vale night de Tota e Faibs.
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Fiz a Aula de Musculação focada nos músculos maiores (peito e costas) pegando bem pesado em ambos. Foi bom demais.
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Dormi 9h29 pois me recusei a levantar hoje, mas no fim nem é tão bom assim pois acordo com dores no corpo e cheio de sonho maluco
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Dormi 7h23 que foi uma beleza. Consegui descansar o que não descansei nos dias anteriores.
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Fui tomar umas cervejas no Bode do Nô com os meninos e tava bagaceira demais, atendimento ruim, aí a gente resolveu vazar pro posto.
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Passei um final de semana bem legal em Serrambi
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Dormi 6h46 escutando coreano num ouvido e os roncos de mainha no outro
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Dormi 7h24 que foi uma beleza na cama king do airbnb que a gente alugou lá em Serrambi
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Estreei Aurelinho na estrada indo para Serrambi e foi legal demais ver que as coisas autônomas dele realmente funcionam. Sem contar que o bichinho é ligeiro demais.
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Dormi 5h25 bem mal por conta da ansiedade pré-viagem e de uma dos nas costas que fiquei.
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Fui no Bompreço do Shopping Guararapes fazer a feira da viagem e fiquei chocado com o quào caro foi mesmo sem as carnes.
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Aproveite o Posto vazio e já completei o tanque e calibrei os pneus de Aurélio pra amanhã
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Corriminhei 4.5 km embaixo de forte sol e cansado do exercício anterior, mas foi gostosinho demais.
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Hoje na Aula de Musculação peguei pesado no supino e o coração sentiu porque passou o treino inteiro lá em cima.
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Tô pesando 75.1 kg
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Dormi 7h53 e ameacei acordar 4h da manhã com o nariz entupido e não aceitei esse desfecho. Lavei o nariz com soro, e deitei de novo lendo até o sono voltar. Voltou.
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Dirigi 534.5 km em Agosto de 2022