Ícone: Tempo Retrospectiva 2022

  • Hoje tava todo mundo bem feliz na Musculação e cansei valendo, mas fiquei feliz em saber que consigo fazer barra de frente e rolou o caso das modelos pedirem minha bola de basquete emprestada pra um ensaio fotográfico.
    01/04/2022     32:31   310 calorias   128 bpm      ,   Jabú
  • Dormi 6h33 e tive uma excelente noite de sono sem me acordar ininhado no próprio cabelo.
    01/04/2022     
  • Dirigi 344 km em Março de 2022
    31/03/2022     36.9L  
  • Consumi 998 GB de dados na internet visitando 493 sites em Março de 2022
    31/03/2022     154 horas 
  • Comecei a ver a 5ª temporada de Chef’s Table e já acabei de me emocionar só com o primeiro episódio. Que série, amigos!
      31/03/2022     Netflix
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
    31/03/2022    
  • Depois de 2 anos, finalmente Cortei o Cabelo lá com Socorro.
    31/03/2022    Retrato   
  • Aproveitei pra já fazer o Dever de casa mas tá quente demais pra curtir esse momento sem telefone pra se distrair.
    31/03/2022     27:03   205 calorias   115 bpm   
  • Levei mainha pra tomar a 4ª dose da vacina no Atacadão
    31/03/2022       
  • Dormi 7h23 e nada como dormir após um dia com coisas resolvidas para se ter uma boa noite de sono.
    31/03/2022     
  • Fui buscar Jabú na VAPS e fiquei de conversa com Tina. Jabú agora tá com o marcador de combustivel certo, de óleo e filtros novos.
    30/03/2022        Filomena
  • Pedalei 4 km pra ir buscar Jabú lá na VAPS e nunca cruzei por tanta gente na ciclovia da Ayrton Senna
    30/03/2022     17.6 km/h   13:40   107 calorias   115 bpm  
  • Caminhei 4.2 km pra voltar pra casa chateado e cansado porque Jabú ainda não tava pronto.
    30/03/2022     37:24   8:54 min/km   336 calorias   118 bpm  
  • A aula de Musculação hoje foi bem de boa. Acho que não ir de bicicleta (e o fato de não ter feito exercício ontem) contribuiu pra levar ele bem mais suave hoje.
    30/03/2022     41:07   287 calorias   111 bpm      ,   A pé
  • Caminhei 1.7 km pensando que ia chegar atrasado pra aula, mas deu tudo certo.
    30/03/2022     15:08   8:54 min/km   127 calorias   116 bpm  
  • Deixei Jabú lá na VAPS pensando que ia conseguir pegar ele depois do treino. Ledo engano.
    30/03/2022        Jabú
  • Deixei minha colcha lá na Lavanderia já que tô dormindo sem ar mesmo.
    30/03/2022        Jabú
  • Dormi 6h49 e tive uma noite sem grandes eventos, mas sonhei que tinha sonhado no sonho. Uma doideira.
    30/03/2022     
  • Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar
    29/03/2022        Jabú
  • Fui abastecer Jabú lá no Posto e aproveitei para calibrar os pneus dele.
    29/03/2022        Jabú
  • Dormi 7h24 mas não foi um sono gostoso, acordei várias vezes com calor e dificuldade em pegar no sono. Tenho que resolver urgente essa parada do ar.
    29/03/2022     
  • Fui deixar a bobinha lá em Aldeia e aproveitei para fazer parte de um ensaio fotográfico com ela. Me senti o próprio Zoolander.
    28/03/2022    Retrato      , ,   Jabú
  • Pedalei 4.5 km pra voltar pra casa numa preguiça danada.
    28/03/2022     20.0 km/h   13:31   115 calorias   118 bpm  
  • Hoje na Musculação a gente mais fofocou a respeito da viagem de Erik do que realmente treinou. Até porque pedi pra Erik pegar bem leve já que tava me sentindo bem cansado.
    28/03/2022     29:31   164 calorias   99 bpm      ,   Filomena
  • Pedalei 4.5 km pra ir pra aula bem de boa (já que tava me sentindo bem cansado).
    28/03/2022     18.2 km/h   14:50   118 calorias   117 bpm  
  • Dormi 7h48 e embora tenha sido muito tempo, tive uma péssima noite de sono com uma dor nas costas e gases.
    28/03/2022     
  • Assisti à belíssima corrida da F1: GP da Arábia Saudita e basicamente foi emoção até o fim, esse ano promete.
    50/5 estrelas   27/03/2022     1.0L    
  • Pedalei 16 km alternando posições com um senhor maluco pra voltar pra casa.
    27/03/2022     21.2 km/h   45:18   499 calorias   145 bpm  
  • Tomei uma heineken no Meat Me pra dar uma descansada antes de encarar a volta pra casa da pedalada.
    27/03/2022     0.3L      Filomena
  • Pedalei 16 km numa boa escapando das poças d'água pra pedalada dominical.
    27/03/2022     21.3 km/h   44:58   457 calorias   136 bpm