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Zinho

Participou de 570 peripécias

sendo a última há2 dias

e bebeu com Cab L de cerveja

Hoje a Musculação foi pesada. Eu e o zito fizemos vários exercícios para os mesmos grupos musculares sempre pegando um pouco mais de peso que o habitual.
07/10 /2023 1:14:20 664 calorias 118 bpm Academia Valdir, Zinho
Fui para o Paranoia do Mar celebrar o aniversário surpresa de Tota e Teteu.
30/09 /2023 Retrato 3.6L 6:30:00 Bê, Bebel, Cicinha, Dandan, Elis, Erik, Eva, Faibs, Gordilho, Heitouro, Jorginho, Ló, Maria, Mayara, Miguel, Nati, Pinco, Rique, Sandrinha, Teteu, Tia Eulália, Tio Zeca, Tota, Zinho Uber
Hoje a Musculação foi pra acabar de vez com a ressaca. Peguei bem pesado com as costas e não sei se foi a melhor das ideias pois fui dormir com elas doendo. Foi excelente que foi com oskey, então deu pra fofocar bem.
24/09 /2023 Retrato 1:01:41 532 calorias 122 bpm Caravelas Tota, Zinho Aurélio
Fui pro aniversário de Toninho e Jorginho na Casa de Jorginho e pense na cachaça.
23/09 /2023 Retrato 5.0L 10:55:00 Andrezinho, Arinha, Batata, Bê, Bebel, Chico, Cicinha, Cleoncio, Dandan, Elis, Fabi, Faibs, Gabi, Gau, Gordilho, Henrique, Jorginho, Laís, LBP, Ló, Manuel, Marcelo, MF, Miguel, Nati, Nina, Pinco, Rique, Sandrinha, Taís, Teteu, Tia Rejane, Tio Toninho, Tom, Tota, Zinho Uber
Hoje a Musculação foi na companhia de Zito e os vizinhos todos. Rendeu muito melhor que esperava depois dos exageros cometidos no dia anterior.
23/09 /2023 Retrato 1:03:19 562 calorias 122 bpm Academia Ana, Professor, Rafael, Valdir, Zinho
Fui na Casa de Pinco e Nat assistir à corrida e acabei ficando o dia inteiro lá.
17/09 /2023 4.2L 9:46:00 Elis, Manu, Nati, Pinco, Walter, Zinho Uber
Levei o Zito para buscar o carro dele lá na Casa de Pinco
10/09 /2023 38:00 Casa de Pinco e Nat Zinho Aurélio
Concluímos a farra maluca na Casa de Pinco e Nat se encontrando com toda a galera enrolada.
09/09 /2023 1.4L 4:00:00 Cicinha, Cleoncio, Faibs, Jorginho, Ló, Pinco, Taís, Tota, Zinho Carona
Vi pessoalmente Rodrigo Goes e Grande Amor e foi muito louco ver uma pessoa que até então você só via pela internet, mas ficamos com vergonha de pedir para tirar um retrato
09/09 /2023 Outback Zinho
Fui no Outback fiquei bebaço com Pinco e o Zito, depois a turma se encontrou com a gente, ainda vimos Filipe Toledo ser campeão de surf e Rodrigo Goes e Grande Amor pessoalmente indo comer lá.
09/09 /2023 3.6L 4:41:00 Faibs, Jorginho, Ló, Pinco, Tota, Zinho Carona
Fui assistir ao jogo do Brasil na Casa de Jorginho e Ló mas a verdade é que já tava nas últimas morrendo de sono
08/09 /2023 0.6L 3:19:00 Bolinha, Cicinha, Joaquim, Jorginho, Júlia, Lorena, Zinho Uber
Fui na Casa de Jorginho e Ló para a abertura oficial dos portões e que apartamento sensacional.
07/09 /2023 Retrato 1.5L 5:22:00 Batata, Bebel, Faibs, Jorginho, Lorena, Pinco, Tota, Zinho Uber
Fui para a academia da Caravelas tomar umas cervejas enquanto via os meninos treinando.
07/09 /2023 Retrato 1.4L 3:24:00 Bebel, Dandan, Faibs, Jorginho, Tota, Zinho Uber
Levei o Zito para buscar o carro dele lá na VAPS
04/09 /2023 22:00 VAPS Zinho Aurélio
Fui no Barchef Boteco conversar água e tomar umas cervejas com os meninos.
03/09 /2023 Retrato 3.0L 4:54:00 Pinco, Tota, Zinho Carona
Levei o Zito para buscar o carro dele lá na Casa de Teteu
03/09 /2023 38:00 Casa de Teteu e Ara Zinho Aurélio
Acabei a farra na Casa de Teteu e Ara e que dia feliz.
02/09 /2023 Retrato 2.1L 7:40:00 Arinha, Bê, Cigalheiro, Gordilho, Maria, Miguel, Mila, O Próprio, Rique, Sandrinha, Teteu, Tia Risalva, Tio Zeca, Zinho Carona
Fui no Dinos com a turma experimentar a famosa costela e valeu a pena. Só fiz rir hoje.
02/09 /2023 1.5L 1:54:00 Gordilho, O Próprio, Rique, Teteu, Tio Zeca, Zinho Carona
Fui no Shopping Recife para a estreia do Novo Quintal e enquanto não começava, aproveitei para tomar umas cervejas com o Zito no Outback
31/08 /2023 Retrato 1.8L 4:09:00 Bebel, Dandan, Faibs, Gabi, Gau, Jorginho, Ló, Rique, Teteu, Zinho Uber
Fui no Geraldão assistir ao jogo de volei do Brasil e me diverti bastante com o pessoal.
27/08 /2023 Retrato 1.7L 4:22:00 Bê, Bebel, Dandan, Faibs, Gordilho, Mari, Miguel, Sandrinha, Tio Zeca, Tota, Zinho Uber
Fui assistir a corrida na Casa de Pinco e Nat e acabei ficando pro almoço.
27/08 /2023 2.1L 6:38:00 Elis, Erik, Fia, Nati, Pinco, Tia Fernanda, Tio Mario, Tio Pai Deco, Zinho Uber
Fui em Aldeia ajudar a Bobinha a cuidar dos avós dela e não contava que os meninos também fossem visitar a gente.
26/08 /2023 Retrato 38:20:00 Bebel, Cicinha, Dandan, Dona Laura, Faibs, Filó, Mari, Seu Ribeiro, Tota, Zinho Aurélio
Fui na Caravelas instalar a TV e enquanto esperava o zito, brinquei que só com as crianças no parquinho.
18/07 /2023 4:04:00 Bebel, Dandan, Faibs, Tota, Zinho Aurélio
Fui no Lupi Pizzeria celebrar o aniversário do Zito Brown.
30/06 /2023 4 taças 3:32:00 Bolinha, Faibs, Jorginho, Lorena, Tota, Zinho Uber
Fui no Segundo Jardim e dei várias voltas naquela praça com Henrique, brinquei no pula pula e ainda tomei uns chopes do Alphaiate e no Tomaseli.
25/06 /2023 2.5L 3:42:00 Bê, Gordilho, Henrique, Miguel, Teteu, Zinho Carona
Celebrei meu Aniversário com os amigos aqui em casa
21/06 /2023 Retrato 3.0L Cabilândia Bebel, Cicinha, Dandan, Faibs, Henrique, Jorginho, Ló, Mainha, Teteu, Zinho
Fui no Parque Dona Lindú ver Dudão.
18/06 /2023 Retrato 1:25:00 Cicinha, Dudão, Dudu, Marilia, Zinho Carona
Fui no Barchef Boteco almoçar com Cicinha e o Zito e aproveitei para assistir a F1.
18/06 /2023 Retrato 0.9L 2:14:00 Cicinha, Zinho Uber
Fui celebrar o aniversário de Faibs lá no Ilha do Guaiamum com a turma boa.
03/06 /2023 Retrato 3.5L 7:17:00 Arinha, Bê, Bebel, Bolinha, Chico, Cicinha, Dandan, Fabi, Faibs, Gordilho, Henrique, Manuel, Marcelo, Miguel, Nati, Sandrinha, Silvinha, Teteu, Tota, Zinho Uber
A Musculação na casa de Tota rendeu melhor do que eu esperava depois dos excessos cometidos no dia anterior.
03/06 /2023 Retrato 44:11 437 calorias 128 bpm Caravelas Tota, Zinho