Ícone: Tempo Retrospectiva 2023

  • Fui buscar o endredom lá na Lavanderia pois tava pronto desde terça e tinha me esquecido dele.
    08/12/2023     3:00      Aurélio
  • Arranquei o HDD externo do case e coloquei no Servidor pois funciona de maneira mais eficiente do que conectado direto ao roteador novo. Até agora tudo ótimo.
    08/12/2023    
  • Dormi 7h26 e tenho que tentar pegar no sono por volta das 21h, porque sempre chega 2h da manhã e eu já começo a ficar querendo levantar. No mais, dormi bem.
    08/12/2023     
  • Hoje a Musculação foi na companhia de todos meus vizinhos. Foquei nas costas e bíceps e ainda concluí com agachamentos.
    07/12/2023     44:19   407 calorias   109 bpm      , , ,
  • Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar
    07/12/2023     32:00      Aurélio
  • Dormi 7h39 e não aguento mais acordar todo dia catarrado e com dor de garganta/ouvido.
    07/12/2023     
  • Levei seu Ribeiro lá no Hospital da Unimed com a Bobinha.
    06/12/2023     1:44:00      ,   Aurélio
  • Fui dar uma força pra bobinha lá em Aldeia
    06/12/2023     4:05:00      , ,   Aurélio
  • Dona Laura faleceu.
    06/12/2023      
  • Dormi 7h17 em uma noite incrivelmente boa de sono, mas acordei meio catarrado. Tá complicado demais nunca mais ficar bom.
    06/12/2023     
  • Fui no RioMar levar mainha no médico do olho e aproveitei para tirar o dinheiro de Lourdes e bater perna por lá.
    05/12/2023     1:10:00        Aurélio
  • Corriminhei 5.6 km e acho que forcei muito depois de tanto tempo parado ainda mais em um horário desfavorável. Ver o pós para monitorar, mas senti bastante cansaço e uma leve dor nas pernas.
    05/12/2023     41:08   7:19 min/km   508 calorias   147 bpm   
  • Dormi 7h46 e mais uma vez acordei 2h da manhã pro xixizinho e fiquei ansioso com a possibilidade de não conseguir dormir mais, mas funcionou forçar só se levantar quando o relógio apitasse, mas só agora notei que o alarme estava desativado.
    05/12/2023     
  • Hoje a Musculação rendeu direitinho mas o calor já chegou. Suei bicas e tô sentindo falta de poder caminhar no momento de descanso.
    04/12/2023     47:14   375 calorias   105 bpm   
  • Fui comprar umas coisas no Pão de Açúcar e foi bom que foi bem rápido e fiz um estoque bom das coisas mais chatas de comprar (detergente e água sanitária).
    04/12/2023     16:00      Aurélio
  • Dormi 6h47 e foi uma boa noite de sono, mas acordei com a garganta meio incomodando talvez por tossir muito antes de dormir. Não aguento mais isso.
    04/12/2023     
  • Pedalei 5.6 km pra voltar pra casa e aparentemente voltei conectado no GPS do relógio, funcionou direitinho.
    03/12/2023     18.8 km/h   18:02   181 calorias   133 bpm  
  • Hoje a Musculação foi na companhia do Zito e Tota no Caravelas Labs. Rendeu bem, mas senti um cansaço estranho falando e meus dedos doeram bastante.
    03/12/2023     48:54   486 calorias   124 bpm      ,   Filomena
  • Pedalei 5.9 km bem de boa pela beira mar para evitar ir na contramão da ciclofaixa da avenida.
    03/12/2023     17.6 km/h   20:22   229 calorias   136 bpm  
  • Dormi 7h53 e tive um pesadelo péssimo no meio da noite que pensei que ia estragar o resto dela, mas não, voltei a dormir e embora ainda me sinta cansado, dormi bastante.
    03/12/2023     
  • Dormi 6h32 tive uns sonhos doidos, acordei 2h da manhã pensando que já era a hora de levantar, depois 4h da manhã e não consegui mais dormir
    02/12/2023     
  • Depois de muito tempo doente, finalmente voltei a Musculação e tive a oportunidade de testar o app hevy. Muito bom! Meu coração também pareceu ter levado alguns sustos desacostumado com essa realidade de treinos.
    01/12/2023    Retrato   45:19   414 calorias   126 bpm   
  • Deixei Aurelinho no Lava Jato para tomar um banho. Tava bem necessitado por causa desse tempo seco empoeirado.
    01/12/2023     5:00      Aurélio
  • Fui na Fazenda Angico mas ela tava fechada por conta de um evento agrícola.
    01/12/2023     2:00      Aurélio
  • Tô pesando 78.8 kg
    01/12/2023    
  • Dormi 6h59 numa noite cheia de sonos doidos, mas o mais importante é que foi a noite de sono mais próxima do normal que tive em muito tempo.
    01/12/2023     
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
    30/11/2023    
  • Consumi 406.1 GB de dados na internet visitando 494 sites em Novembro de 2023
    30/11/2023   139 horas 
  • Dirigi 464.8 km em Novembro de 2023
    30/11/2023   29.5L   17:24:00     Aurélio
  • Fui buscar mainha lá na Casa de Tia Vera duas vezes, porque ela simplesmente ignorou a existência do telefone e foi comer pizza!
    30/11/2023     52:00      , , ,   Aurélio