Ícone: Tempo Agosto de 2026



  • Dormi 6h08 e na verdade simplesmente apaguei às 7 da noite. Tava morto de cansaço. Aí fui acordado 2 da manhã por Filó e finalmente decidi tentar dormir de novo às 3 da manhã.
    01/08/2026     
  • Tomei um cafezinho vendo Andor (S02E05) e finalmente a trama começou a engrossar. Curti o episódio
    4/5 estrelas     01/08/2026     54:00   Disney+  
  • Fui pra Musculação porque tava sem fazer nada. Rendeu bem.
    01/08/2026     42:05   253 calorias   100 bpm   
  • Caminhei 1.3 km pra ir no supermercado e acabei levando a maior chuva além de quase ser levado pelo vento.
    01/08/2026     13:21   10:18 min/km   105 calorias   132 bpm   
  • Passei no Supermercado atrás de outras bebidas sem álcool pra testar. Também aproveitei para comprar queijo e ovos.
    01/08/2026     9:00      A pé
  • Fui na Praia de Boa Viagem e a princípio pensei que tinha sido uma péssima ideia ir pra praia sem beber, mas aí depois fui me adaptando e acabou se tornando um dia muito agradável.
  • Fui no Ilha almoçar. Me arrependi de ter comido o Parmegiana ao invés do sunomono.
  • Fui no Carpe Diem tomar sorvete com a turma.
  • Fomos pra piscina da Casa de Gordilho encerrar o dia com muita cerveja sem álcool e conversas sem nexo.
  • Dormi 8h01 e mesmo com a acordadinha de Filó pra comer e fazer xixi, foi uma noite de sono tranquila. A bronca é que acordei com uma dor de cabeça danada. Acho que vou ter que tomar antibiótico.
    02/08/2026     
  • Pedalei 17 km e voltei pela navegantes para escapar dos fortes ventos. A obra também atrapalha um pouco a pedalada, principalmente dia de domingo que tem um fluxo maior, mas foi ótimo.
    02/08/2026     18.5 km/h   55:16   438 calorias   122 bpm   
  • Ainda fiz Musculação depois da pedalada. Foi ótimo, tava bem disposto.
    02/08/2026     20:17   177 calorias   125 bpm   
  • Joguei Fortnite e dei um verdadeiro show. A mira tava afiadíssima.
    02/08/2026     1:35:00    , ,
  • Vi House of the Dragon (S03E05) e foi tão chatinho pra mim que tirei vários cochilos durante o episódio.
    3/5 estrelas     02/08/2026     1:07:00     ,
  • Dormi 6h57 em uma noite bem dormida.
    03/08/2026     
  • Joguei Fortnite mas não jogamos por muito tempo hoje, de qualquer maneira foi suficiente para conseguir uma vitória royale.
    03/08/2026     1:08:00    , ,
  • Dormi 7h30 em uma noite chuvosa em que Filó tava muito agitada o que acabou tornando meu sono bem leve e agitado também.
    04/08/2026     
  • Fui na Lavanderia pegar o edredom que deixei sem comprovante, deu certo. Aproveitei para deixar outro para lavar.
    04/08/2026     10:00      A pé
  • Fui em dois Supermercados comprar umas coisinhas que estavam faltando.
    04/08/2026     41:00      Aurélio
  • Depois do mercado, fiquei no Pet Shop esperando o banho de Filozinha terminar.
    04/08/2026     1:01:00      ,   Aurélio
  • Joguei duas partidinhas de Fortnite com Tota. Foi legal que a gente botou no preencher o esquadrão e caímos com uma turma que joga bem e junta.
    04/08/2026     44:00   
  • Dormi 7h25 e a noite foi muito complicada. Filó não parou de miar em nenhum momento. Não deixou ninguém dormir.
    05/08/2026     
  • Fiz uma Faxina passando pano depois do robozinho aspirar a casa toda com exceção do templo de Cicinha que vive fechado.
    05/08/2026     42:56   277 calorias   103 bpm   
  • Caminhei 1 km pra ir no supermercado embaixo de forte sol, mas foi uma caminhada agradável. Maior silêncio.
    05/08/2026     10:23   10:02 min/km   45 calorias   93 bpm   
  • Fui no Supermercado comprar batata palha pro almoço. Acabei aproveitando para comprar umas outras coisas que estavam faltando.
    05/08/2026     12:00      A pé
  • Caminhei 1 km pra voltar pra casa carregando um pouco de peso, mas nada que incomodasse.
    05/08/2026     10:12   10:07 min/km   67 calorias   127 bpm   
  • Limpei as privadas e tirei a gordura nas prateleiras em cima do fogão. Tavam em petição de miséria, mas agora tá tudo ok.
    05/08/2026     29:04   195 calorias   108 bpm   
  • Vi Andor (S02E06) em 3 prestações, antes de dormir, quando filó não me deixou dormir e finalmente concluí agora no meio da tarde descansando da faxina. Talvez por assistir assim todo picotado perdeu a imersão, mas o fim foi chocante.
    35/5 estrelas     05/08/2026     54:00  
  • Joguei Fortnite mas hoje não foi divertido, não sei se foi o cansaço mas tava meio sem paciência, aí foi melhor jogar caladinho do que ficar gritando com os amigos.
    05/08/2026     2:00:00    , , ,
  • Dormi 6h53 e eu não sei mais o que é dormir bem com o miado de filó todas as noites. Muito preocupado que ela esteja sentindo algum tipo de dor que Cicinha simplesmente ignora.
    06/08/2026     
  • Caminhei 2.3 km até a casa de mainha pra levar um solzinho.
    06/08/2026     22:03   9:41 min/km   162 calorias   129 bpm   
  • Dei uma paradinha no Cafofo só pra ver mainha. Foi feliz.
    06/08/2026     9:00        A pé
  • Corriminhei 2.8 km alternando 5 minutos de corrida com 5 minutos de caminhada. Fui melhor do que esperava principalmente no segundo sprint.
    06/08/2026     20:00   7:07 min/km   181 calorias   146 bpm   
  • Fui correndo até o Supermercado e chegando lá comprei um monte de bugigangas pra limpeza da casa.
    06/08/2026     15:00      A pé
  • Caminhei 0.8 km do supermercado até uma lojinha de grãos para comprar castanhas.
    06/08/2026     10:22   12:16 min/km   60 calorias   111 bpm  
  • Vi Andor (S02E07) meio que só pra passar o tempo porque tava sem nada pra fazer, mas essa hora não dá pra ver esses programas de TV escuro na claridade do dia. Também fui interrompido por Filozinha. Quanto ao episódio, tão construindo pro ápice que deve vir apenas no fim da temporada. Só resta assistir e aguardar.
    35/5 estrelas     06/08/2026     44:00  
  • Hoje a Musculação só rolou porque tava entediado e a cadimia tava vazia. Coloquei hybrid theory pra tocar e até que rendeu bem.
    06/08/2026     29:22   166 calorias   98 bpm   
  • Joguei Fortnite e embora tenha posto números expressivos, foi só fumo hoje. Não ganhamos nenhuma vitória royale.
    06/08/2026     1:30:00    ,
  • Dormi 8h11 picotadas pela acordada de Filó na madrugada. No mais, sonos bem agitados e não legais.
    07/08/2026     
  • Tô pesando 82.9 kg o que foi uma surpresa, porque esperava resultados melhores depois que tô há tanto tempo sem beber.
    07/08/2026      
  • Joguei Fortnite numa partida pós almoço com Tota e os amiguinhos da internet. Foi divertido.
    07/08/2026     1:00:00   
  • Joguei mais Fortnite num segundo e terceiro round a noite. Bol tava muito nervoso, bateu na mesa e tudo mais, mas o terceiro round foi mais tranquilo e garantimos umas vitórias royales. Também fiz uma jogada monstra que entraria pra história, tenho que descobrir como ver os saves das partidas.
    07/08/2026     2:00:00    , ,
  • Vi Andor (S02E08) e foi o melhor episódio da segunda temporada até agora, talvez até o da série. Cruel demais o massacre na praça, difícil não traçar paralelos.
    50/5 estrelas     07/08/2026     47:00  
  • Dormi 5h25 e até que Filó se comportou, mas acordei pra fazer xixi e não consegui mais me encaixar na cama sem acordar ela, decidi por levantar.
    08/08/2026     
  • Fui em dois Supermercados para comprar as coisas da feira da chef.
    08/08/2026     43:00      Aurélio
  • Joguei Fortnite várias vezes ao longo do dia com uma turma diferente. Foi ótimo pra passar o tempo e não pensar em cerveja.
  • Passei pano pela casa toda. Ficou um brilho.
    08/08/2026     18:48   107 calorias   102 bpm   
  • Dormi 7h24 e o mi band só prova que não sabe das coisas porque disse que a noite de sono foi boa, mas acordei com uma dor de cabeça danada me sentindo cansado.
    09/08/2026     
  • Tomei um Tylenol Sinus às 08:20 porque acordei com uma dor de cabeça bem ruim que me parece de sinusite.
    09/08/2026    
  • Fui no Supermercado de novo comprar as coisas que faltaram pra não ficar muito tempo fora do freezer.
    09/08/2026     33:00      Aurélio
  • A Musculação foi ótima. Achei que não ia rolar, mas acabou que aparentemente ajudou a melhorar minha dor de cabeça.
    09/08/2026     28:00   159 calorias   97 bpm   
  • Joguei Fortnite o fino do fino.
    09/08/2026     1:10:00    , ,
  • Fui pra Casa de Vó Zete pro almoço do dia dos pais.
  • Joguei Fortnite mais uma vez, só que a internet não contribuiu. A turma do domingo também tava violenta demais o que dificultou as coisas.
    09/08/2026     1:30:00    , ,
  • Dormi 7h44 em uma noite de sono maravilhosa porque filozinha simplesmente desmaiou da farra na casa de vó zete do dia anterior. Também sonhei bastante com a turma da época da escola.
    10/08/2026     
  • Fui em 2 Supermercados e no verdfrut atrás das coisas que faltaram da feira da chef. Andei 2.7 km na missão mas consegui o que faltava.
    10/08/2026     44:00      A pé
  • Joguei Fortnite e não foi legal, as informações entram por um ouvido do squad e sai pelo outro, aí o que você avisa acontece e tem que lidar com isso. Mas o problema é que tava irritado mesmo.
    10/08/2026     1:10:00    ,
  • Dormi 5h30 em uma noite chuvosa e toda picotada por conta das acordadas de Filó. Acordei cansado. Não foi boa.
    11/08/2026     
  • Joguei Fortnite mas minha internet continua ficando com o ping ruim em Fortnite. As crianças também estavam bem violentas, a vitória royale só veio no busão mesmo.
    11/08/2026     1:00:00   
  • Dormi 7h20 em uma noite que Filó poucou incomodou, mas que mesmo assim acordei com dores no corpo e minha cabeça pesada de sinuite. Um verdadeiro saco isso.
    12/08/2026     
  • Fiz uma Faxina passando pano por todos os cantos da casa com exceção do quarto de visitas que estão com as coisas de pintura de Ciça. Pretendo depois esfregar algumas manchas com esponja pra ver se elas desaparecem. O robozinho também aspirou onde pôde na casa.
    12/08/2026     18:35   153 calorias   127 bpm   
  • Corriminhei 5 km tentando alternar 5 minutos de corrida com 5 minutos de caminhada, mas fui meio ousado e corri mais do que deveria. Aguardar como meu corpo vai se portar depois desse excesso cometido.
    12/08/2026     33:03   6:35 min/km   325 calorias   159 bpm   
  • Fui na Farmácia buscar a vitamina C de Lourdes e os colírios de Filozinha depois da corrida.
    12/08/2026     5:00      A pé
  • Joguei Fortnite focado em fazer as tarefas. Consegui concluir a da skin de John Wick dos Simpsons e dei um verdadeiro show com um squad aleatório no reload. Aí depois entramos no trocação e a situação foi complicada. Não sei se é porque o squad tá jogando separado, se a turma que tá violenta ou uma combinação dos dois. Consegui uma vitória royale suada praticamente só e ainda garanti mais uma no ônibus de batalha. =)
    12/08/2026     1:50:00    ,
  • Dormi 5h23 e acordei duas da manhã com um barulinho de Filó e não consegui mais pegar no sono embora ela tenha tido uma noite de sono bem boa. Pode acontecer, maneirar na cafeína durante o dia de hoje.
    13/08/2026     
  • Caminhei 2.5 km pra levar um solzinho e ir deixar a vitamina C de Lourdes na casa de mainha. O clima tava bem agradável.
    13/08/2026     23:42   9:32 min/km   105 calorias   94 bpm   
  • Fui no Cafofo deixar a vitamina de Lourdes. Aproveitei pra ficar conversando com Mãezinha.
    13/08/2026     40:00        A pé
  • Caminhei 2.6 km da casa de mainha até a padaria. Ainda levei chuva da nuvem que ela me garantiu que não ia me pegar.
    13/08/2026     26:15   10:03 min/km   119 calorias   97 bpm   
  • Passei na Padaria para comprar pão francês pra comer com o caldo verde que Amanda preparou.
    13/08/2026     6:00      A pé
  • Hoje Aspirei a casa e limpei os banheiros. Tentei usar cloro gel nas manchas de verniz no banheiro sem sucesso, medo de acabar estragando o piso por lá com essas tentativas. Também limpei as prateleiras da cozinha e finalmente limpei os filtros de ar.
    13/08/2026     48:00   200 calorias   100 bpm  
  • Joguei Fortnite e hoje o show foi garantido. Joguei o fino do fino nas divisões em que só caímos com robôs e até na que o bicho pegou. =)
    13/08/2026     1:20:00    , ,
  • Dormi 6h29 em que acordei novamente de duas da manhã e fiquei com medo de que não pegaria mais no sono, mas ainda bem deu tudo certo e consegui dar uma esticadinha até quase 5.
    14/08/2026     
  • Vi Andor (S02E09) e os paralelos com a nossa realidade continuam fortes, cada vez mais fortes na verdade. O discurso da senadora, a turma tentando prender ela e Andor ganhando um coração partido de Bix parar continuar rebelde foram excelentes. Ainda teve o KX Droid voltando a vida no fim. Tenso.
    4/5 estrelas     14/08/2026     58:00  
  • Dormi 7h16 e fui me deitar bem cedinho. Tava me sentindo meio tristão mas descobri que era só sono, acordei de madrugada, mas dormi muito bem.
    15/08/2026     
  • Pedalei 18.7 km porque deu a doida em mim e resolvi sair pra pedalar com o sol nascendo. Foi ótimo, a temperatura tava bem agradável mesmo, até ameacei sentir frio, e já tinha bastante movimento na avenida.
    15/08/2026     GPS   18.7 km/h   1:03:00   472 calorias   123 bpm  
  • Fui no Supermercado comprar umas coisinhas de café da manhã que tavam faltando. Aproveitei para comprar muitas cervejas sem álcool.
    15/08/2026     7:00      A pé
  • Joguei Fortnite a manhã toda com a turma, mas na real, na real não tava muito afim não. Tanto é que isso ficou claro no desempenho. Pelo menos evolui muitos pokémons e peguei vários outros novos.
    15/08/2026     2:50:00    , , , ,
  • Fiz Musculação no horário vago que ficou entre o almoço e o compromisso que tinha pra levar as coisas pra mainha. Tentei malhar com a luva de jardinagem para proteger os dedos mas achei perigoso pois os pesos ficaram escorregadios. No fim foi rápido mas valeu a ida.
    15/08/2026     23:01   136 calorias   176 bpm   
  • Fui na Padaria e Simone Barros comprar pão e bolo pra ciça e pegar as encomendas de mainha pro café na casa dela.
  • Fui no Cafofo levar os quitutes dela e acabei conhecendo a turma de francês de mainha.
    15/08/2026     13:00      ,   Aurélio
  • Joguei Fortnite e dessa vez foi o recorde: conseguimos reunir 7 nojentinhos ao mesmo tempo para jogar juntos o que acabou fazendo com que tentassemos ilhas criativas. A primeira foi até legal, mas a outra a lógica era meio ruim aí morgou.
  • Dormi 7h30 e aparentemente o dia ativo fez bem pro sono já que a parte profunda dele deu uma subidinha. Também consegui colocar umas horinhas boas mesmo tendo que acordar algumas vezes por conta de Filozinha. Triste mesmo foi acordar no outro dia e encontrar a casa toda cagada porque Ciça é incapaz de ajudar com qualquer atividade para manter o lar.
    16/08/2026     
  • Pedalei 22 km porque o algoritmo do YouTube me forçou a ir. Perdi as pernas e a corrente da bicicleta no meio do caminho, o que tornou a volta bem complicada, mas vi a vida acontecendo, uma corrida de rua, várias pessoas vivendo. Foi bom.
    16/08/2026     GPS   18.7 km/h   1:10:35   565 calorias   122 bpm  
  • Conheci o Parque do Pina e fiquei impressionado como ele é grande. Foi fácil estacionar e bastante feliz ver Rique e Maria brincando na água.
  • Fui na Casa de Teteu e Arinha tomar umas cervejas zero, fofocar e ver o jogo entre Arsenal e City que foi bem ruim porque o Arsenal resolveu fazer um gol logo com 25 segundos e morgar a parada toda.
  • Joguei Fortnite em duas sessões com a turma. Sendo que na última o show foi garantido demais. 3 vitórias royales seguidas com o último tiro vindo de mim. =D
    16/08/2026     2:20:00    , , ,
  • Dormi 7h10 em uma noite que eu pensei que seria bem agitada por conta dos hamburgers mas que no fim dormi muito bem. O único efeito foi que sonhei mais do que tô acostumado e conversei dormindo, segudo Ciça.
    17/08/2026     
  • Levei Aurelinho no Lava-Jato para tomar banho.
    17/08/2026     2:20:00      Aurélio
  • Fui no Supermercado comprar white lub e uns produtos de limpeza para tentar deixar o box do banheiro brilhando e óbvio que esqueci do white lub.
    17/08/2026     12:00      A pé
  • Joguei Fortnite pra completar umas tarefas. Agora estou com 60 pokémons dominados o que foi legal. Também joguei com a turma e descolei umas vitórias royales até Tota entrar e ferrar com o algoritmo do matchmaking.
    17/08/2026     2:23:00    , ,
  • Dormi 6h46 morrendo de dor de cabeça. Acordei um pouco melhor, mas tô preocupado com essa sensação de sinusite que não passa. Quanto ao sono, Filozinha ameaçou acordar 2h depois de que eu peguei no sono o que sempre me quebra, mas aí como Ciça tava acordada, o que fiz apenas foi deixar com ela.
    18/08/2026     
  • Vi Andor (S02E10) e foi o arco perfeito para a história de Cleia e Luthen. A parte mais triste do episódio é que o melhor personagem da série se foi.
    45/5 estrelas     18/08/2026     48:00  
  • Fiz uma Faxina pela casa testando o detergente novo. Coloquei uma tampinha mas o chão ficou meio grudento, então talvez o negócio seja usar veja lavanda mesmo.
    18/08/2026     1:00:00   
  • Fui no Cafofo para Mainha participar da reunião com Fred. Abrimos uma conta no banco Safra pra ela. Mas a ida foi muito ruim. Trânsito danado.
    18/08/2026     1:42:00      ,   Aurélio
  • Pedalei 2.4 km contra um forte vento para ir pra casa de mainha. Chega senti as pernas.
    18/08/2026     11.9 km/h   11:57   72 calorias   110 bpm   
  • Voltei no Cafofo porque faltou fazer o perfil de investidor e o pix da conta no Safra de Mainha. Dessa vez fui de bicicleta pra evitar o trânsito.
    18/08/2026     22:00        Filomena
  • Pedalei 2.8 km pra voltar pra casa e dessa vez o vento ajudou, mas levei uns pingos de chuva.
    18/08/2026     15.6 km/h   10:39   75 calorias   99 bpm   
  • O Fortnite ia ser bem frustrante se não fosse pela coringada épica do Zito com Bolinha. O bicho pegou ar mesmo, mandou ele tratar essa fixação que ele tinha por ele e tudo mais e ainda saiu antes da partida acabar. Só fiz rir.
    18/08/2026     2:16:00    , , ,
  • Dormi 6h09 em uma noite tranquila que teria esticado se não fosse a acordada das 3h da manhã de filó pra fazer xixi e comer bananinha.
    19/08/2026     
  • Fui na Casa de Bolinha entregar o bordado que Cicinha fez pra ela e tinha que ser entregue hoje. Fui bem cedinho para não pegar trânsito. Foi maravilhoso.
    19/08/2026     16:00      Aurélio
  • Fui em dois Supermercados comprar as poucas coisas que faltavam. Foi bem tranquilo.
    19/08/2026     32:00      Aurélio
  • Fui no Atacado dos Presentes comprar os parafusos pra Ciça começar a por os quadros em casa.
  • Fiz uma Faxina passando pano pela casa depois do aspirador. Foi bom que pude limpar os quartos. Também limpei os banheiros, mas continuo sem conseguir tirar as manchas do box.
    19/08/2026     2:00:00   
  • Joguei Fortnite e a coringada do zito ontem repercutiu bastante. Uma pena ele não ter entrado porque ri muito. Quanto ao jogo, só fumo, a turma tava com sangue nos olhos.
    19/08/2026     2:04:00    , ,
  • Dormi 6h34 em uma noite bem boa, mas infelizmente acordei com dor de cabeça de novo.
    20/08/2026     
  • Pedalei 9.1 km pra dar aquela suada no começo do dia. Aproveitei pra ir na Augusta comprar patê pro retorno das cervejadas.
    20/08/2026     16.4 km/h   33:16   244 calorias   102 bpm   
  • Fui na Padaria Augusta comprar patê e torradas pra cervejada e biscoitos filomena pros cafezinhos pós almoço.
    20/08/2026     7:00      Filomena
  • Pedalei 8.7 km pra voltar pra casa. Acabei vendo Mauro preso no trânsito.
    20/08/2026     15.3 km/h   33:57   235 calorias   122 bpm     
  • Voltei a beber depois de 31 dias sem ingerir álcool e vou ter que confessar: o primeiro gole foi especial. Chega deu um quentinho no coração. hahahahaha
  • Fui no Alphaiate continuar a bebedeira. Também rolou o primeiro encontro depois da coringada de Zito no Fortnite. Foi engraçado.
    20/08/2026    Retrato   1.8L   2:08:00      , , ,   Uber
  • Fomos pro Barchef continuar o GinCana do retorno ao álcool extra oficial. Mas aqui já tava enxarcado, bebi o ginger gin e já senti bater mais forte do que deveria.
    20/08/2026     0.3L   1:23:00      , , ,   A pé
  • Dormi 7h08 em uma noite que a ressaca cantou alto por conta do retorno ao álcool, mas o miband disse que ela foi boa o que só prova que as métricas que ele usa pro sono não devem ser lá tão boas.
    21/08/2026     
  • Vi a Classificatória do Sprint do GP da Holanda (F1) meio que mais focado no almoço. Achei bem mais do mesmo, não acompanhei com afinco para sentir emoção e ainda fiquei com um sono danado por conta da ressaca.
    3/5 estrelas     21/08/2026     50:00  
  • Almocei com mainha aqui em casa. Foi bem legal e leve.
  • Levei mainha no Cafofo para ela não ter que voltar andando depois do almoço.
    21/08/2026     18:00        Aurélio
  • Joguei duas sessões de Fortnite e a temporada nova tá bem difícil. As armas estão derretendo o cara muito rápido e o número de bots tá consideravelmente menor, o que sinceramente tornou bem mais legal.
    21/08/2026     3:00:00    , ,
  • Dormi 6h32 e acho que o chilo que tirei depois do almoço complicou o sono, demorei que só para conseguir dormir. Ainda dei o azar de filozinha acordar bem na hora que tava indo dormir.
    22/08/2026     
  • Vi o Sprint do GP da Holanda (F1) e ele poderia ter sido um e-mail. Se não fosse a bela manobra de Charlinho, nada de bom teria acontecido nesse Sprint.
    2/5 estrelas     22/08/2026     35:00  
  • Pedalei 8.3 km pra curtir o dia bonito com uma missão em mente: comprar white lub para dar um grau na bicicleta.
    22/08/2026     16.8 km/h   29:38   223 calorias   115 bpm  
  • Pedalei 8.1 km pra voltar pra casa e dessa vez não tentei evitar a avenida, foi bem difícil enfrentar o vento e a quantidade de gente.
    22/08/2026     15.4 km/h   31:33   221 calorias   115 bpm  
  • Fui fazer a Musculação mas ai Cleoncio já tinha acabado o dele e chegou com uma cerveja na mão. Prioridades, só fiz um exercício rápido e parti pra tomar uma com eles.
    22/08/2026    Retrato   23:25   117 calorias   95 bpm     
  • Comecei bebendo despretensiosamente no Cativeiro com Cleoncio. Aí a turma foi chegando e indo embora e acabou que tomei uma cervejada com uma turma gigante durante o sábado.
    22/08/2026     5.0L   11:00:00      , , , , , ,
  • Dormi 5h55 e acordei bem ressacado dos exageros cometidos no dia anterior.
    23/08/2026     
  • Pedalei 9.1 km e foi bem agradável, mesmo com meu coração batendo mais forte talvez por conta da ressaca. Agora tá bem complicado pedalar dia de domingo com o calçadão em obra.
    23/08/2026     18.4 km/h   29:25   232 calorias   123 bpm  
  • Fui na Padaria Augusta comprar umas coisinhas para a recepção da corrida lá em casa.
    23/08/2026     11:00      Filomena
  • Pedalei 8.1 km pra voltar pra casa e mais uma vez fui pela Navegantes para evitar a obra da avenida e o vento contra.
    23/08/2026     18.4 km/h   26:35   211 calorias   132 bpm  
  • Vi o GP da Holanda (F1) com Bolinha e tinha tudo pra ser uma morgação mas acabou acontecendo um monte de coisa legal que tornou a corrida bem interessante. Curti. Ainda recebi a visita de André e Carol com Luca. Foi ótimo.
    4/5 estrelas     23/08/2026     2.1L   2:37:43      , , , ,
  • Fui na Casa de Teteu e Arinha meio que para continuar bebendo e para também desejar os parabéns a ela. Foi ótimo, bebi conversando água com O Próprio e Teteu e vendo a vaquejada de Barretos.
  • Voltei pra Casa e continuei bebendo com Rebeca e Cleoncio. Foi ótimo.
    23/08/2026     2.1L   4:25:00      , , ,   Uber
  • Dormi 6h30 em uma noite marcada por sonhos bem estranhos e Rebeca e Cleoncio brincando com Alexa para controlar as coisas em nosso quarto.
    24/08/2026     
  • Pedalei 2.5 km contra o vento. Foi uma ida cruel, mas cheguei vivo na casa de mainha. Além do vento, passei boa parte do tempo parado no sinal esperando o policial parar o trânsito para poder atravessar.
    24/08/2026     11.1 km/h   13:30   80 calorias   109 bpm  
  • Fui no Cafofo para transferir o resto da grana que faltava e precisava da facial de mainha. Mas acabei esquecendo de levar a cannabis dela.
    24/08/2026     23:00        Filomena
  • Pedalei 2.8 km pra voltar pra casa com o vento ajudando. Foi uma volta bem tranquila.
    24/08/2026     14.7 km/h   11:20   78 calorias   106 bpm   
  • Fui na Lavanderia e dei sorte de não ter ninguém, foi rapidinho.
    24/08/2026     5:00      A pé
  • Joguei Fortnite e depois de muito sofrimento, finalmente consegui uma vitória royale. Não sei se deram uma equilibrada nas armas, mas achei mais manejável a situação. =D
    24/08/2026     1:30:00    , ,
  • Dormi 7h33 em uma noite bem agitada, marcada por muitos sonhos, sono leve e um refluxo/azia que quase me fez desistir de dormir.
    25/08/2026     
  • Joguei Fortnite e acho que o nível caiu o suficiente pra começar a pegar uns lobbies mais disputados com o nosso nível baixo. Gostei.
    25/08/2026     2:40:00    ,
  • Dormi 7h15 e foi mais uma noite de sono agitada e picotada. Não sei o que tá rolando, mas a qualidade de sono ultimamente anda muito ruim.
    26/08/2026     
  • Finalmente fui no Supermercado comprar umas coisinhas que estavam faltando em casa.
    26/08/2026     21:00      Aurélio
  • Faltou luz pela metade e dessa vez de um jeito bem estranho porque não foi suficiente para desligar o PC ou até mesmo o ar, mas notei porque o nonbreak tá ativo e o ventilador ficou fraquinho na mesma hora.
    26/08/2026     2:16:00 
  • A Musculação só rolou hoje porque a fase da energia caiu e eu resolvi procurar alguma maneira de passar o meu tempo. Foi péssimo, sensação de esforço nada legal e ainda fiquei cheirando a fumaça do gerador do prédio.
    26/08/2026     30:16   152 calorias   97 bpm   
  • Joguei Fortnite com a turma e foi estressante porque o Zito resolveu burocratizar comigo e eu peguei ar. Joguei calado e descobri que jogo muito melhor assim, embora não seja tão divertido quanto.
    26/08/2026     1:20:00    , ,
  • Vi Andor (S02E11) e Cleia claramente é o meu personagem favorito dessa temporada, mas achei de uma extrema fuleiragem o jeito como esse episódio foi cortado, tu é um streaming poxa vida, coloca um episódio de 2 horas ao invés de cortar em dois. A confusão pelo visto vai ser grande no último episódio.
    4/5 estrelas     26/08/2026     42:00  
  • Vi Andor (S02E12) e fechou com chave de ouro, principalmente a cena de Bix com o bebê de Andor no fim. Praticamente nem senti os 45 minutos passarem. Mal vejo a hora de reassistir Rogue One depois disso e chorar horrores.
    50/5 estrelas     26/08/2026     45:34  
  • Vi a 2ª temporada de Andor e confesso que achei o começo bem enrolativo, mas ainda bem que me mantive fiel a série porque o final valeu a pena demais. Talvez a segunda coisa no universo de Star Wars que já vi só ficando atrás de Rogue One.
    4/5 estrelas     27/07 a 26/08/2026    
  • Dormi 5h44 em uma noite que Filó basicamente não deixou ninguém dormir. Ela ficou miando a noite toda o que me deixou bastante preocupado. Aí pra completar acordei bem triste porque ando bem triste ultimamente e com dor de cabeça.
    27/08/2026     
  • Fui no Supermercado rapidinho só pra comprar queijo, ovo e manteiga.
    27/08/2026     6:00      Aurélio
  • Finalmente fui no Posto esse mês para calibrar os pneus de Aurélio e abastecer o tanque. Nunca antes tinha ficado tão vazio.
    27/08/2026     31L   10:00      Aurélio
  • A Musculação só rolou hoje porque deu 11 horas da manhã e eu já tava com fome, aí pra não ser earlier almoser, decidi por fazer um treininho. Foi bom que nunca mais tinha ido dois dias seguidos e aí senti os músculos todos pumpearem. Depois subi para almoçar feliz.
    27/08/2026     23:55   119 calorias   90 bpm   
  • Vi Grand Theft Auto VI: An Extended Look e que negócio impressionante. Eu tô simplesmente chocado em como eles fizeram algo com os gráficos tão lindos assim rodarem em um videogame. E o tanto de opções, a interface extremamente clean é outro patamar. Meu único receio é que a expectativa que já estava alta ficou ainda maior o que sempre acaba frustrando. Será que GTA terá o mesmo destino?
    50/5 estrelas     27/08/2026     26:00   Netflix  
  • Dormi 6h32 em uma noite que ameaçava ser bem ruim, mas que consegui por boas horas. O único problema é que como deitei muito cedo, acordei muito cedo e não consegui mais esticar por conta das dores nas costas por passar muito tempo deitado.
    28/08/2026     
  • Varri a casa e passei o pano por ela. Ainda aproveitei para limpar algumas prateleiras dos quartos (estavam bem sujas), limpei o robozinho que também tava bem sujo e tava sujando o chão ao invés de limpá-lo e ainda esfreguei algumas manchas no chão com uma esponja e sabão.
    28/08/2026     1:30:00   
  • Fui na Padaria comprar pão. Ainda peguei um bolo xadrez pra Ciça e uns croissants pra mim. Na volta ainda parei pra comprar castanha.
    28/08/2026     10:00      A pé
  • Fui na Lavanderia buscar o edredom. Foi engraçado porque o grampeador não funcionava de jeito nenhum e ainda escutei uma interação divertida entre a turma lá.
    28/08/2026     5:00      A pé
  • Joguei Fortnite ou pelo menos tentei. Porque a real mesmo é que só fiz morrer, não me adaptei a essa nova temporada. É fumo atrás de fumo.
    28/08/2026     1:32:00    ,
  • Dormi 6h01 em uma noite sem interrupções tirando um xixizinho. Foi ótima mesmo não tendo muitas horas.
    29/08/2026     
  • Pedalei 9.1 km no trânsito saudável das manhãs do calçadão de Boa Viagem.
    29/08/2026     19.3 km/h   28:17   230 calorias   122 bpm  
  • Fui na Padaria Augusta de bicicleta, comprei os dips e agora acho que me liguei porque ela é tão cara: o português quer continuar ganhando em euro.
    29/08/2026     7:00      Filomena
  • Pedalei 8.9 km pra voltar pra casa pela Navegantes pra evitar o vento e trânsito de pessoas na avenida, acho que coloquei minha melhor média de km/h numa bicicleta em muito tempo. Fluiu bem demais.
    29/08/2026     19.9 km/h   26:53   223 calorias   134 bpm  
  • Bebi 12 cervejas despretensiosamente enquanto curtia o sabadão na TV. Acabei contando com a participação do pai de Ciça e também do Zito que chegou no fim do dia. Ainda rolou um sushizinho. Foi feliz.
  • Dormi 6h38 e a ressaca foi tão braba que confesso que pareceu bem menos tempo.
    30/08/2026     
  • Pedalei 16.9 km para curar a ressaca. Também tava na expectativa de alguém animar uma programação logo pela manhã, mas não aconteceu.
    30/08/2026     17.9 km/h   56:39   430 calorias   120 bpm  
  • Fui no Budega do Marquês de penetra para o reencontro com Jonas. Foi ótimo porque revi altas lendas.
  • Dormi 6h29 aproximadamente, porque acredito que meu relógio endoidou e não consegui registrar o início da noite. Foi mais uma noite no acampamento, tô até curtindo dormir em uma cama só pra mim.
    31/08/2026     
  • Joguei Fortnite em dois rounds mas não tô me dando bem nessa temporada mesmo, não consigo acertar os tiros e derreto meu life rapidinho quando entro em confronto. Notei que o que melhor joguei foi quando fui solo.
    31/08/2026     2:30:00    , ,
Cabilândia