/pedro.cab

Dr. Bolinha

Participou de 583 peripécias

sendo a última há6 dias

e viu Cab beber L de cerveja

Hoje a Musculação foi bem pesada, mas Erik disse que eu rendi melhor mesmo com o basquetinho antes. Então tá tudo bem.
15/12 /2021 31:35 203 calorias 110 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho Filomena
A Musculação hoje foi bastante baseada nas costas com um pouco de bíceps. Ainda levamos um banho de chuva e conhecemos um argentino que tava viajando pelo continente.
13/12 /2021 34:15 275 calorias 122 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho Jabú
Cheguei cedo demais pro treino e aproveitei pra ficar jogando Basquete e melhorar meus arremessos, primeira vez que ganhei de Erik, mas mais por erros dele próximo à cesta do que mérito meu.
13/12 /2021 57:05 565 calorias 133 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho
Hoje na Musculação eu fiz 10 barras seguidas pela primeira vez e o treino foi bem completo mas não senti cansativo (talvez por não ter feito nada no domingo). A melhor parte foi a terapia que rolou antes. Bom demais falar com amigos.
06/12 /2021 29:51 240 calorias 121 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Diogo, Erik, Zinho Filomena
A Musculação hoje teve muitas barras, um bíceps tranquilo e elevamento lateral. Mas acho que realmente não posso agachamento, pois tô com a virilha doendo.
24/11 /2021 Retrato 31:28 269 calorias 122 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho Filomena
A Musculação hoje foi engraçada. Demos gás, me consultei com o estagiário e tudo mais.
17/11 /2021 41:01 330 calorias 121 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho Jabú
Rolou um Basquetinho mas o vento atrapalhou o desempenho demais.
17/11 /2021 27:36 243 calorias 124 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho
Hoje o Basquetinho não contou com a ilustre participação de Erik, então acabei sobrando. Inclusive fiz duas cestas de 3 na primeira partida.
10/11 /2021 30:00 250 calorias 120 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Zinho
Hoje a Musculação foi bem puxada e acho que parte disso foi a noia com o meu calombo. Mas como ele ficou roxo, deu uma tranquilizada.
10/11 /2021 37:51 312 calorias 120 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho A pé
A aula de Musculação foi excelente para curar a ressaca. Além disso passamos um bom tempo sentados conversando sobre nosso reencontro e a atual situação da pandemia.
08/11 /2021 28:47 204 calorias 117 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho Filomena
Fiz a Musculação e bati meu recorde de barras seguidas 8 (com a ajudinha de Erik) e dei trabalho aos tríceps.
03/11 /2021 Retrato 32:32 230 calorias 112 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Tota, Zinho Filomena
O Basquetinho hoje foi animado. Zito Garnett melhorou muito o jogo o que tornou mais equilibrado. Ganhamos de novo. Bol on fire!
27/10 /2021 41:50 363 calorias 123 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho
Hoje a Musculação foi bem cansativa. Teve várias séries de supino e um monte de bisets. Mas a real acho que tava cansado da noite mal dormida.
27/10 /2021 32:14 254 calorias 120 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho Filomena
E como tá virando rotina, ainda rolou um Basquetinho pós musculação que o fitbit registrou sozinho. Pra completar ainda tivemos nossa primeira vitória contra Erik.
25/10 /2021 Retrato 28:09 230 calorias 117 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho
A aula de Musculação hoje foi intensa, Erik fez a gente levantar uns supinos e depois colocou num circuito bem hiitado. Deu pra cansar.
25/10 /2021 37:08 304 calorias 123 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Zinho Filomena
A partidinha de Basquete foi tão animada que perdemos a hora de ir dar um pulinho lá na praia pra encontrar com Tota, Faibs e o Zito.
20/10 /2021 58:52 494 calorias 117 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik
Hone na Musculação eu fiz o esquema de 1 barra a cada 20 segundos (fiz mais de 40!), aí ainda teve supino e bíceps. Isso tudo depois de um 21 no basquete com Erik. E pra completar ainda teve a ilustre visita de Císio, Faibs e Bolinha!
20/10 /2021 33:07 297 calorias 131 bpm Parque Dona Lindú Bolinha, Erik, Faibs, Tota, Zinho Filomena
Comecei a tomar a Budesonida 64mg às 18:00 que o Bol receitou pra ver se dou uma melhorada na minha suposta sinusite
12/07 /2021 Cativeiro Bolinha
Tentei jogar GTA V online com o bol mas a gente descobriu que o problema dele é o PC mesmo.
09/08 /2020 1:00:00 Bolinha
Joguei GTA V só pra fazer minhas missões mesmo pois não tô me sentindo muito bem.
11/06 /2020 1:00:00 Bolinha, Zinho
Joguei GTA V com a turma e ganhei um milhão e meio em meia hora fazendo umas missões com Tulão.
04/06 /2020 3:00:00 Bolinha, Zinho
Tive uma das melhores sessões de GTA V online tocando o terror com Zinho e Bolinha.
03/06 /2020 Retrato 3:00:00 Bolinha, Zinho
Trafiquei umas caixinhas no GTA V com Bolinha e Zinho.
02/06 /2020 1:30:00 Bolinha, Zinho
Joguei GTA V com Zinho e Bolinha, mas acho que tô começando a dar sinais que tô enjoando.
01/06 /2020 3:00:00 Bolinha, Zinho
Joguei GTA V online com a turma.
31/05 /2020 Bolinha, Zinho
Passei o dia inteiro jogando GTA V online e tá sendo uma bela escapatoria dessa quarentena.
30/05 /2020 8:00:00 Bolinha, Cleoncio, Zinho
Tive mais uma sessão de GTA V online divertidíssima com a turma depois do sufoco que a gente levou pra um jogador de nível muito avançado.
29/05 /2020 4:00:00 Bolinha, Cleoncio, Zinho
Joguei mais GTA V online com a turma, não foi tão divertida quanto a primeira noite pois não pudemos jogar juntos o tempo todo, mas ainda assim foi legal.
27/05 /2020 3:00:00 Bolinha, Cleoncio, Zinho
Joguei GTA V online com a turma pela primeira vez e fazia um bom tempo que não ria tanto como ri. A gente só foi parar duas horas da matina sem nem reparar de tão animado que foi.
26/05 /2020 8:00:00 Bolinha, Cleoncio, Zinho
Joguei CS:GO online com a turma e ganhamos a primeira partida de 0.
29/03 /2020 Retrato 45:00 Bolinha, Chico, Gordilho, Teteu, Zinho