A Musculação foi no calor com o vizinho que gosta de treinar sem o ar. Meu coração passou o tempo todo lá nas alturas e não sei se é por conta do álcool ou deu algum erro maluco no relógio.
A Musculação hoje não rendeu absolutamente nada! Sério, foi um erro ter ido, tava me sentindo muito cansado mesmo e não ajudou no humor ter ido, muito pelo contrário, tomei um banho e dormi até meio dia depois dela. Acordei como se tivesse de ressaca.
A Musculação hoje foi no calor porque o síndico tava consertando a porta e janelas da academia. Rendeu muito bem e me senti feliz em ter ido mesmo depois de todas as mazelas que tenho sentido nessa semana.
A Musculação hoje foi de muito papo sobre viagens e Santiago com o vizinho. Começar os exercícios com a bicicleta também ajudou a mudar toda a dinâmica para melhor.
A Musculação não rendeu bem. Tava extremamente cansado e talvez tenha sido exagero ir, mas tava precisando demais disso e no fim me senti cansado, mas melhor da cabeça.
Hoje marcou o retorno a Musculação e senti uma certa dificuldade em fazer as séries mais pesadas, mas consegui fazer tudo numa boa escutando the Daily.
Hoje a Musculação foi maluca. Como os equipamentos estavam ocupados pelo vizinho, fiz um treino livre e acabei treinando todos os grupos musculares que costumo treinar. Curti!
Hoje a Musculação rendeu incrivelmente mal e eu fiquei sem saber o exato motivo, mas agora fazendo os registros no site vi que dormi muito pouco então pode ter sido isso.
Fui em um horário bem incomum para a Musculação e não sei se foi o tempo parado ou a caminhada nos intervalos para manter o ritmo, mas rendeu gostosinho demais. Gostei de voltar.
Hoje na Musculação eu fiz os exercícios em ordem um pouco fora do costume, mas acabou rendendo bem até tentar fazer a barra como último exercício e notar que não restava mais forças.
Hoje fiz a Musculação mesmo com bastante dor na garganta. Talvez por isso os batimentos tenham sido acima do que normalmente são. No mais rendeu bem mesmo eu encurtando alguns exercícios.
Hoje a Musculação foi com casa cheia. Todos os vizinhos estavam lá. Seria efeito do feriadão chegando? Quanto ao treino, rendeu bem a primeira série, depois foi ladeira abaixo. Mas consegui fazer todos os treinos que queria mesmo com a academia lotada.
Fui pra Musculação de novo assim que acordei sem nem tomar café da manhã nem nada e rendeu muito bem de novo, acho que esse é meu horário dos exercícios mesmo.