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Tio Mario

Participou de 20 peripécias

sendo a última há5 dias

e viu Cab beber L de cerveja

Corri 5.3 km mesmo com uma dorzinha nas costas. Rendeu bem, encontrei tio Mário malhando e tô achando estranho só o pace. Muito abaixo do que costumo fazer. Seria o retorno ou o excesso de cuidado?
11/09 /2025 33:37 6:20 min/km 483 calorias 155 bpm Praia de Candeias Tio Mario
Fui o anfitrião do Churrasco das Pipas em que fiquei bem bêbado, brinquei com as crianças e comi carnes bem gostosas preparadas pelo povo que não bebeu por conta da prova.
06/09 /2025 3.6L 5:00:00 Piscina do Cafofo André P., Arinha, Batata, Bê, Carol G, Chico, Cicinha, Cleoncio, Elis, Fabi, Gordilho, Henrique, Henrique B, Lucas, Mainha, Majú, Maria, Maria Ruth, Miguel, Nati, Pedrinho, Pilar, Pinco, Piteka, Renatinha, Sandrinha, Taís, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario
Corri 5.1 km e realmente essa é a hora. Embora tenha corrido em zig zag desviando de todo mundo, rende muito melhor. Foi ótimo.
28/08 /2025 29:54 5:51 min/km 420 calorias 153 bpm Praia de Candeias Senninha, Tio Mario
Corri 5 km em um ritmo muito bom o que só prova que esse realmente é o melhor horário para eu fazer esse tipo de atividade (sem sol).
25/08 /2025 29:26 5:52 min/km 405 calorias 154 bpm Praia de Candeias Tio Mario
Organizei um Churrasco no Cafofo que meio que acabou saindo de controle. Ressaca moral e física pesada.
02/08 /2025 4.5L 12:00:00 Cafofo André P., Arinha, Batata, Bê, Cicinha, Elis, Erik, Filó, Gordilho, Henrique, Henrique B, Inó, Jorginho, Kila, Livia E., Lucas, Mainha, Maria, Miguel, Nati, Pilar, Pinco, Sandrinha, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario, Tio Pai Deco, Yuri, Zinho
Fui almoçar lá na Casa de Pinco e Nati e foi ótimo. Me reencontrei com vovó Mima, tavam os pais de Pinco e até Dan. Rafaelzinho ainda chegou por lá depois.
27/04 /2025 1.4L 5:41:00 Casa de Pinco e Nat Cicinha, Dan Hulk, Elis, Mima, Nati, Pilar, Pinco, Tia Fernanda, Tio Mario, Zinho A pé
Fui no Ocaporã celebrar o aniversário de Pilar e Elis e voltou louco pra casa de mainha.
30/11 /2024 4.0L 7:25:00 Ocaporã Andreus, Arinha, Bê, Beta, Bolinha, Cicinha, Elis, Gisela, Gordilho, Henrique, Maria, Miguel, Nati, Pilar, Pinco, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario A pé
Fui na Praia de Candeias e fiz um passeio supimpa de caiaque com a bobinha. Depois ainda ocntamos com a ilustre presença de Pinco e sua família.
15/11 /2024 2.2L 5:01:00 Praia de Candeias Cicinha, Elis, Nati, Pilar, Pinco, Tia Fernanda, Tio Mario A pé
Fui no Arvo celebrar o aniversário de Nati. Acabei tomando várias cervejas, um drink daquela cachaça que deixa a boca formigando e comi umas paradas gostosinhas.
18/02 /2024 1.8L 4:07:00 Arvo Dan Hulk, Elis, Nati, Pilar, Pinco, Tia Fernanda, Tio Mario, Zinho Carona
Fui brincar o carnaval de Olinda fantasiado pela primeira vez na vida.
10/02 /2024 Retrato 3.5L 5:34:00 Olinda Arinha, Cecília, Cicinha, Cleoncio, Erik, Gabi, Gordilho, Heitouro, Jorginho, Lezo, Ló, Marcelo, Mayara, Pinco, Renatinha, Sandrinha, Taís, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario Busão
Fui no Okeips e acabei dando fim na sequência de 14 dias sem tomar cerveja. Tomei banho de piscina com a criançada e conversei bastante potoca vendo o Real Madrid dá uma pisa no Barça.
14/01 /2024 2.8L 6:09:00 Ocaporã Bê, Bira, Bolinha, Elis, Gordilho, Letícia, Manu, Miguel, Nati, Pilar, Pinco, Sandrinha, Sophia, Tia Fernanda, Tio Mario Filomena
Fui no Okeips celebrar o aniversário de Elis.
10/12 /2023 Retrato 1.0L 7:37:00 Ocaporã Andreus, Aninha, Arinha, Bê, Bebel, Dandan, Elis, Faibs, Gordilho, Henrique, Mãe de Nati, Maria, Miguel, Nati, Pilar, Pinco, Piteka, Sandrinha, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario, Tota, Zinho Carona
Fui na Casa de Nati e Pinco tomei vários mateuszinhos e comi uma lasanha de primeira que Nati preparou.
01/10 /2023 Retrato 7 taças 5:22:00 Casa de Pinco e Nat Cicinha, Elis, Erik, Nati, Pinco, Tia Fernanda, Tio Mario Filomena
Fui assistir a corrida na Casa de Nati e Pinco e acabei ficando pro almoço.
27/08 /2023 2.1L 6:38:00 Casa de Pinco e Nat Elis, Erik, Fia, Nati, Pinco, Tia Fernanda, Tio Mario, Tio Pai Deco, Zinho Uber
Fui na Casa de Pinco e Nati celebrar o aniversário de Pinco e foi bom demais, meio que uma volta ao tempo com a família de Pinco toda lá.
17/03 /2023 Retrato 1.2L 5:16:00 Casa de Pinco e Nat Arinha, Cicinha, Dan Hulk, Elis, Florinha, Jorginho, Lorena, Nati, Pinco, Sofia, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario A pé
Fui celebrar o aniversário de 5 anos de Elis na Casa de Pinco e Nati
27/11 /2022 1.8L Casa de Pinco e Nat Andreus, Arinha, Bê, Bebel, Bernardo, Bolinha, Cicinha, Dandan, Davi, Elis, Erik, Faibs, Gisela, Henrique, Lucas, Miguel, Nati, Pinco, Sandrinha, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario, Tota, Victoria, Zinho Uber
Fui no Bercy e não curti por conta de toda minha noia da covid.
19/02 /2022 Retrato Bercy Arinha, Elis, Erik, Henrique, Mima, Nati, Pinco, Renatinha, Teteu, Tia Fernanda, Tia Risalva, Tio Mario A pé
Demos uma passada na Casa de Nati e Pinco pra esperar Pinco voltar do trabalho.
02/08 /2019 0.6L Casa de Pinco e Nat Artur, Cicinha, Elis, Nati, Pinco, Tia Fernanda, Tio Mario Uber
Fui pra Casa de Pinco e Nati fazer uma surpresa a Pinco. 🥳
15/03 /2019 Casa de Pinco e Nat Aninha, Bolinha, Cicinha, Elis, Gisela, Kila, Nati, Pinco, Piteka, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario Uber
Fui no Dona Lindu apreciar a apresentação de Nati
10/02 /2019 Retrato Parque Dona Lindú Arinha, Chris, Cicinha, Elis, Kila, Nati, Pinco, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario Uber