Sr. Erik
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O zito tava com a gota hoje na Musculação e puxou o treino pra todo mundo. Fiz puxando forças do além
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Hoje senti o pump na Musculação e ainda teve momentos de risco: rolou uma chuva de verão e tivemos que nos abrigar na parte dos covidados do Lindú. Ainda presenciamos um guardinha baixando a máscara pra dar um espirrão.
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Mais uma vez a aula de Musculação não rendeu. Associei a pedalada, mas Erik disse que provavelmente foi a cervejada que tomei mesmo.
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Fui encontrar com o pessoal que não vinha em muito tempo na Casa de Bira
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Hoje na aula de Musculação contamos com a presença de Teteu. No mais me senti bem cansado e até agora não sei se isso é ressaca ou se tô preguiçoso de ontem ainda.
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Fui no Bercy pro pessoal comer, aí tomei umas caipirinhas com vinho e deixei pra comer em casa mesmo.
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Erik pegou pesado demais na aula de Musculação hoje! Mas definitivamente circuitos são muito mais legais e é um cansaço gostoso que rola.
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A aula de Musculação foi pesada e não por conta dos exercícios, mas sim pela bomba que Erik compartilhou. No fim, foi bem marcante pois houve muita conversa sobre a vida e o Zito bateu lá.
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Fui pra aula de Musculação e geopolítica com Erik. O zito infelizmente levou falta.
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Hoje a aula foi mais de geopolítica do que Musculação depois Erik pegou bem pesado com a gente.
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Hoje a Musculação foi ameaçada pela chuva, mas depois que ela passou, Erik pegou bem pesado com a gente.
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Hoje a Musculação foi puxada e me senti bem cansado (acho que foi a ressaca), o que refletiu nos batimentos.
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Hoje na Musculação Erik pegou bem pesado com a gente. Levantei peso até morrer, fiz trilhões de barras e tudo isso embaixo de forte calor.
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Voltei as aulas de Musculação no Dona Lindú e foi muito legal. Fofoquei bastante e revi meus amigos.
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Fui pra Aula de musculação morrendo de medo de ser no parque, mas foi massa porque foi o retorno do zito e aniversário de Erik que amou o presente. O problema é que ele tava meio fungando e eu fiquei tirando onda que aquilo era covid. Ele foi fazer o teste e não é que era mesmo. 5 dias noiado.
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Hoje a Aula de musculação foi no calçadão porque o Dona Lindú agora tá cheio de gente covidada.
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Hoje a Musculação começou um pouco mais tarde pois Erik chegou atrasado. Foi bom que passei um tempo vendo uns meninos jogarem basquete e quando ele chegou pegou bem pesado no treino. O lado ruim é que descobri que o bol tá gripado e fiquei do lado dele enquanto ele espirrava.
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Hoje na aula de Musculação Erik pegou bem leve depois de eu ter contado que não tinha dormido muito bem e que tava meio sinusitado. Ainda teve o risco das tossidas nada a ver de Dani, mas é isso.
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Hoje na Musculação Erik pegou bem pesado e contamos com a ilustre presença de Gisela. Fogo que Bol deu umas 3 espirradas sem máscara no fim e eu quando cheguei em casa.
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A aula de Musculação hoje foi embaixo do prédio por conta do toró que tá caindo. Erik aproveitou que tinha uma academia completa pra pegar bem pesado, levantei 20 kg de cada lado no supino. Vamo simbora!
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Mais uma vez fiz a aula de Musculação sozinho pois meus colegas não vão esse mês.
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Mais uma vez, fui o único na Musculação e embora esteja com saudades dos meus colegas, foi bem legal porque a gente conversou sobre muitos livros.
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Erik voltou das férias e a aula de Musculação hoje foi no Dona Lindú de novo. Tava com saudades e só não foi melhor, porque o zito levou falta.
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Depois de um tempão, joguei Basquete de novo. Continuo calibrado e ganhei de 2x1 pra Erik no 21.
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Fui no Asinha pela primeira vez depois sei lá quanto tempo pra ver a largada do GinCana e já saí bêbado!
