Zinho
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Fui para a Gincana EB lá no Dona Lindú e me diverti bastante com o pessoal e até arrisquei tirar a máscara um tico para tomar um suquinho.
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A Musculação no parque hoje foi apressada porque o Zito chegou atrasado, mas foi bem legal. Deu pra conversar, tomar sol e fazer barras.
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Hoje foi o retorno da Musculação no parque e passamos boa parte do treino fofocando ao invés de treinar de fato. Muito bom.
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Hoje a Musculação foi complicada, tinha um monte de gente sem máscara na academia, levei bronca do síndico e ainda tomei um banho de piscina sem máscara com o zito. Preocupado.
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Hoje na aula de Musculação eu estreei a academia daqui do prédio junto com o zito. Tirando o fato que é mal ventilada e tinha um professor e o subsíndico lá sem máscara, ela tá aprovadíssima.
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Hoje a aula de Musculação foi prolongada porque a gente meio que invadiu o horário de Karlinha. Bom demais! =D
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Hoje a aula de Musculação teve muuuitas barras mas nada que mexesse muito no músculo que levou a picada da vacina pra não ferrar as coisas.
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Pensei que Erik ia pegar leve na Musculação hoje por conta da vacina, mas o bagulho foi intenso.
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Hoje foi dia de Treino infinito e recebi até elogios do Zito quanto ao peso levantado.
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Hoje a aula de Musculação deixou eu e o zito no pump! Mas fiquei meio enjoado. Maldito ouvido.
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Hoje na Musculação fiz várias barras e bíceps e o zito ficou de castigo de novo por conta da pressão, mal espero pelo retorno dele.
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Hoje descobri que o que faço é Musculação e a aula foi bem tranquila, fiz várias barras e vários bíceps. Única coisa ruim foi que o Zito tava de pressão alta e não pode participar da aula.
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Hoje no Treino eu tava meio borochó (tô me sentindo meio tonto e enjoado desde que acordei), aí não rendeu muito
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Fui na Praia de Boa Viagem me encontrar com Teteu e o Zinho lá na praia e foi minha primeira flexibilização desde que a pandemia começou. Confesso que tô meio assustado aqui e só dá pra saber se o risco valeu a pena daqui a 14 dias, mas no mais fiquei muito feliz em rever o pessoal e tomar umas cervejas.
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Fui para o Treino infinito e definitivamente esse é o melhor horário, pois fiz as coisas e fico com um bom humor de outro mundo.
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O Treino voltou! E Erik agora disse que vai focar em músculos em nosso treino para termos um resultado melhor.
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O Treino hoje teve barra, bíceps e supino. Só as coisas boas. =D
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Hoje foi Treinão com direito a quase 2 horas de exercício físico além de muitas risadas e finalmente socializei depois de todo esse tempo isolado.
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O Treino hoje foi bem legal, fez sol, fiz barra, supino, bíceps, só os exercícios legais. =D
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Achei o Treino hoje bem cansativo. E ele foi lá na casa de Erik para nos protegermos da chuva.
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Retornei ao Treino no parque com Erik e o Zito e foi muito massa. =)
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Quando tava voltando pra casa, passei no Dona Lindú e vi Erik e o Zito treinando aí passei lá pra perturubá-los e matar as saudades bem de longe.
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O Treino hoje foi mais cedo porque o Zito vai pra Porto. E acho que esse de fato é meu horário preferido. Fiz sem grandes dificuldades mesmo sem estar 100%.
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Hoje o Treino foi bem longo, teve barras paralelas, barra e biceps. Sensação de esforço bem de boa e zero dores o que é sempre bom. Só o dia tava meio quente.
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Fiz a minha primeira Barra sem auxílio na vida. De acordo com o professor Erik, momento para se orgulhar. =D
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Hoje o Treino foi só nas barras do EB Fit Park porque o carro de Erik furou o pneu, mas foi legal porque eu tive a oportunidade de fazer a minha primeira barra sem auxílio na vida.
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Hoje Erik pegou bem leve no Treino pois já ia sair de lá direto para tomar a vacina. =D
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O Treino foi legal por conta dos meninos, mas começou a chover, uma turma chegou pra se proteger da chuva e começou a fumar e aí me deixou extremamente mal.
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O Treino hoje foi embaixo de chuva, mas tava meio borocoxó e começo a suspeitar que tem a ver com meu hashimoto, já que foi aquele cansaço comum no começo da época do covid e tal. Erik até notou.
