Hoje senti o pump na Musculação e ainda teve momentos de risco: rolou uma chuva de verão e tivemos que nos abrigar na parte dos covidados do Lindú. Ainda presenciamos um guardinha baixando a máscara pra dar um espirrão.
Hoje na aula de Musculação contamos com a presença de Teteu. No mais me senti bem cansado e até agora não sei se isso é ressaca ou se tô preguiçoso de ontem ainda.
A aula de Musculação foi pesada e não por conta dos exercícios, mas sim pela bomba que Erik compartilhou. No fim, foi bem marcante pois houve muita conversa sobre a vida e o Zito bateu lá.
Fiz o Dever de casa hoje com o zito e confesso que a noia tava tinindo. Não sei se valeu a pena, ainda mais com o velho tossindo lá, mas seja o que o universo quiser.
Fui pra Aula de musculação morrendo de medo de ser no parque, mas foi massa porque foi o retorno do zito e aniversário de Erik que amou o presente. O problema é que ele tava meio fungando e eu fiquei tirando onda que aquilo era covid. Ele foi fazer o teste e não é que era mesmo. 5 dias noiado.
O Dever de casa foi arriscado, teve gente fazendo exame de covid e véio tossindo na academia mal ventilada. Mas vamos que vamos, fé na vacina e na PFF2.
O Dever de casa hoje não foi lá dos melhores por conta de umas notícias pessoais a respeito da família do zito. Ainda assim puxamos o que deu de peso e ainda completei com 10 minutos de cardio naquela bicicleta estranha. Me diverti colocando os batimentos cardíacos lá pra cima ali.
Eu e o Zito fomos fazer o Dever de Casa hoje numa preguiça danada, mas nada melhor do que levantar uns pesos para expulsar a mazela e ficar se sentindo bem.
A Musculação hoje foi bastante baseada nas costas com um pouco de bíceps. Ainda levamos um banho de chuva e conhecemos um argentino que tava viajando pelo continente.
Cheguei cedo demais pro treino e aproveitei pra ficar jogando Basquete e melhorar meus arremessos, primeira vez que ganhei de Erik, mas mais por erros dele próximo à cesta do que mérito meu.
Hoje Erik veio dar aula de Musculação na academia do prédio. Foi legal que ele ensinou uns movimentos diferentes pra gente fazer com as coisas da academia.